当前位置: 首页 >> 食疗养生 起夜次数多是什么原因 晚上频繁上厕所的6个原因 2024-07-15 来源: 人气:3 次 肾虚一般以中医的观点来看,晚上上厕所次数多是肾气虚的表现,如果肾气不足,会不能固摄水道,从而出现夜尿频繁等症状。解决方法:若是肾虚就补肾。男性可以多吃羊肉、驴肉、鸽子肉等补肾;女性可以多吃些核桃、黑枣、莲子、山药等补肾。肾小管功能不全夜间其他脏器活动减弱,肾血流量增加,使得肾小球滤过液量增加,若是肾小管浓缩功能障碍,对滤液重吸收下降就会导致尿量增多,因此夜尿增多可视为肾小管功能不全的早期症状。解决方法:早点发现及时去医院进行透析检查,并进行相关治疗。炎症的刺激如患有前列腺炎、膀胱炎、尿道炎、外阴炎症等,一般都会同时伴有尿频、尿急、尿痛等。解决方法:要是出现尿频以及尿刺激不适,还是检查一下,看看有没有问题,多喝水,检查一下B超,以及尿常规避免吃辛辣刺激食物,多喝水,能够促进炎性分泌物的排除。 患有高血压、糖尿病高血压、糖尿病的病人,由于肾动脉硬化,血流量减少,血液供应不足,使得肾脏稀释浓缩功能逐渐减退,尿量增多,尤以夜间尿量增多最为突出。解决方法:多吃降血脂、降血压的食物,如秋葵、生芹菜汁、木耳、牛油果、苦瓜等,少吃油腻、高糖份的食品。比较严重的话建议去医院进行相关专业治疗。生理性因素如果在睡前大量饮水,尤其是习惯饮浓茶、咖啡或服用利尿药等会使得夜间尿量增加,如咖啡因可使肾血管扩张,增加肾小球的血流量,因而会增加肾的水渗透和排毒功能,所以说咖啡有利尿的作用。解决方法:尽量避免在睡前喝水、饮茶、咖啡等液体。一般来说在睡前半小时左右喝一杯水(大约200ML),然后睡前上一次厕所最好,这样既可以补充身体所需,又能帮助避免夜尿频繁。精神性因素当精神心理过度紧张,会使大脑中枢神经过度兴奋,影响了其膀胱的正常的贮尿和排尿功能,即使膀胱贮尿量不多也会出现尿频、尿急和尿失禁等现象,每次的排尿量很少,呈点滴状排尿,并且有排尿的不尽感。解决方法:尽量放松心情,保持愉快心情。如果比较紧张,可以做一下深呼吸、适量做一些运动、听些音乐等来转移注意以及舒缓压力。专业治疗癫痫的医院哪个医院治癫痫好呢癫痫病治疗医院排名癫痫能治疗吗看癫痫哪个医院最好 TAG: 相关内容 橘子皮煮花椒水有什么功效 大麦茶和陈皮泡水喝什么功效与作用 大麦玫瑰花陈皮茉花桑蒲公英泡水功效 大蒜姜可以同红枣陈皮一起煮水喝吗 大红袍陈皮茶的功效与作用及禁忌症 大米生姜陈皮炒熟泡水喝有什么功效吗 大米炒肉加生姜加陈皮会有什么功效 老白茶加陈皮的功效与作用 梨陈皮枸杞煮水功效与作用 梨子加红枣萝卜陈皮的功效 大米姜丝陈皮炒焦泡水喝的功效与作用 大米和陈皮一起炒来泡水有什么功效 大枣泡枸杞陈皮水喝的功效与副作用 咸陈皮可以和枸杞菊花金银花一起泡吗 半夏陈皮瓜蒌甘草一起煮水治疗咳嗽吗 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 前额头发稀少怎么办 前额头发稀少是怎么回事 染发后吃点什么好处 染发后多久可以拉直 中长发怎么扎好看 中长马尾辫扎法 中短直发怎么打理 头发做拉直前有要洗头吗 头发拉直步骤 染发后几天可以洗头 染发后首次洗头注意事项 头发稀少吃什么中药 头发怎么才能变浓密 怎么能让头发变多 焗油洗发水是什么意思 焗油洗发水使用注意事项 黑芝麻治疗白头发怎么吃 黑芝麻治疗白发的三种吃法 齐肩短发双马尾扎法 白头发吃什么变黑 神奇的白发变黑食疗方法 女生卷发适合什么发型 打蜡膏和染发膏的区别 打蜡正确步骤 容易掉头发是什么原因 容易掉头发的十种原因 儿童营养早餐怎么搭配好 幼犬缺钙吃什么补最快 皮肤病真的危害说明 白塞氏病的原因都有哪些 胸透对幼儿的危害 痘痘分哪些种 预防产后脱发的方法有哪些 生活中要防范甲醛伤害 胡椒粉的食疗偏方是什么 阿尔茨海默症的病因是什么 运动性疲劳的特点 女性丰胸的4款茶饮 铅皮蛋孕妇能吃吗 孕妇腰酸背痛吃什么 肾萎缩有哪些危害 糖尿病人吃什么主食效果好 预防肺炎吃什么 盆腔积液如何预防 痔疮通常要做哪些检查 有哪些蔬菜最补钙 影响婴儿身高的几大因素 女孩子来月经吃什么食物 女性补铁吃什么食物好 降火能喝什么茶 生长激素缺乏症的检查项目 阴道松弛的食疗方 教育单亲家庭的孩子的方法 孕妇吃小番茄的食谱有哪些 预防黄疸的办法 宝宝补钙的几种方法
肾虚一般以中医的观点来看,晚上上厕所次数多是肾气虚的表现,如果肾气不足,会不能固摄水道,从而出现夜尿频繁等症状。解决方法:若是肾虚就补肾。男性可以多吃羊肉、驴肉、鸽子肉等补肾;女性可以多吃些核桃、黑枣、莲子、山药等补肾。肾小管功能不全夜间其他脏器活动减弱,肾血流量增加,使得肾小球滤过液量增加,若是肾小管浓缩功能障碍,对滤液重吸收下降就会导致尿量增多,因此夜尿增多可视为肾小管功能不全的早期症状。解决方法:早点发现及时去医院进行透析检查,并进行相关治疗。炎症的刺激如患有前列腺炎、膀胱炎、尿道炎、外阴炎症等,一般都会同时伴有尿频、尿急、尿痛等。解决方法:要是出现尿频以及尿刺激不适,还是检查一下,看看有没有问题,多喝水,检查一下B超,以及尿常规避免吃辛辣刺激食物,多喝水,能够促进炎性分泌物的排除。 患有高血压、糖尿病高血压、糖尿病的病人,由于肾动脉硬化,血流量减少,血液供应不足,使得肾脏稀释浓缩功能逐渐减退,尿量增多,尤以夜间尿量增多最为突出。解决方法:多吃降血脂、降血压的食物,如秋葵、生芹菜汁、木耳、牛油果、苦瓜等,少吃油腻、高糖份的食品。比较严重的话建议去医院进行相关专业治疗。生理性因素如果在睡前大量饮水,尤其是习惯饮浓茶、咖啡或服用利尿药等会使得夜间尿量增加,如咖啡因可使肾血管扩张,增加肾小球的血流量,因而会增加肾的水渗透和排毒功能,所以说咖啡有利尿的作用。解决方法:尽量避免在睡前喝水、饮茶、咖啡等液体。一般来说在睡前半小时左右喝一杯水(大约200ML),然后睡前上一次厕所最好,这样既可以补充身体所需,又能帮助避免夜尿频繁。精神性因素当精神心理过度紧张,会使大脑中枢神经过度兴奋,影响了其膀胱的正常的贮尿和排尿功能,即使膀胱贮尿量不多也会出现尿频、尿急和尿失禁等现象,每次的排尿量很少,呈点滴状排尿,并且有排尿的不尽感。解决方法:尽量放松心情,保持愉快心情。如果比较紧张,可以做一下深呼吸、适量做一些运动、听些音乐等来转移注意以及舒缓压力。专业治疗癫痫的医院哪个医院治癫痫好呢癫痫病治疗医院排名癫痫能治疗吗看癫痫哪个医院最好