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脸部消肿小妙招

2022-04-28

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洗脸瘦脸

洗脸不光可以清洁脸部皮肤,掌握正确的方法,还能帮助瘦脸哦!在洗脸的时候,MM们可以尝试着用热水将毛孔打开,然后用冷水将毛孔收缩,接着用手掌轻轻的拍打脸部。经常使用这个方法洗脸,能使你的脸部变得更加紧致,还能有效的促进脂肪加速燃烧,达到瘦脸效果。

仰身翘首

脸部平时很难以运动到,多做一些简单的面部运动,可以有效赶走肉肉,帮助瘦脸。立正站好,挺直腰身,双手叉腰。利用身体的力量将上半身向后仰身,同时将头部顺势向后仰,保持该姿势片刻后缓慢恢复原姿势,反复练习该运动直至身体感到酸累。这个运动能使身体得到锻炼,还能让你远离双下巴,轻松减肥瘦身。

侧向提捏

这个简单的瘦脸动作随时随地都可以进行,简单又有效。将双手放在脸部,利用指腹由内向外侧轻轻的提捏,反复练习该运动直至脸部略微发红发热。这个运动能使MM们的脸部变得更加纤瘦,它能促使脂肪加速燃烧,让脸部淋巴加速循环,常练习你就能轻松成为瘦脸美人。

洗脸先热后冷

看到浮肿的脸,千万不要立刻使用冰冷的水洁面,会刺激面部肌肤,让浮肿状态更严重。晨起后一定要使用温水洗脸,帮助肌肤增强血液循环,帮助打开毛孔,清洁皮肤深层的油脂,然后再用冷水敷脸。可以选择用毛巾泡冷水或者纸膜皆可,冷热循环可以收缩毛孔,达到消肿效果。

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