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落枕了什么办法最有效 落枕怎么办简单快速的有效方法
按摩法治疗落枕按压落枕穴落枕穴：位于手背上，在手背食指和中指两骨间，用手朝手腕方向触摸，大约一指宽位置的一个特殊穴位。做法：可以用食指或中指的指腹侧面，用较大力气来回按压来缓解落枕带来的脖子酸痛不适感。按压列缺穴列缺穴：将两臂自2024-07-15
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口腔溃疡吃什么水果好 必知口腔患者饮食禁忌
西瓜西瓜富含维生素，柔软多汁的西瓜无非是最好的选择。将西瓜含在嘴里，西瓜里面富含的维生素C和胡萝卜素都有利于口腔溃疡的治疗。但不宜多吃，多吃会上火，反而加重口腔溃疡的症状。吃法：西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2～2024-07-15
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不容错过的10款夏季养生粥食谱
西瓜皮绿豆粥做法：先将大米同绿豆入锅煮10分钟，削去西瓜皮的外表硬皮，切成丁后加入到锅内，用旺火煮沸，再转用小火煮成粥，吃时可加些白糖或陈皮丝。功效：西瓜皮有利尿功用，还可清热解暑。绿豆也能够清热败火、防暑解毒，还是养脾胃的良品，2024-07-15
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牙龈出血是什么原因 9个内外原因全面了解牙龈出血
牙龈出血：常见原因牙石刺激 由于不经常刷牙，使附着在牙齿上的菌斑逐渐地形成牙结石后，牙结石会经常不断地刺激牙龈，即可引起牙龈发炎、出血。龋洞刺激 牙齿在靠近牙龈处因蛀牙形成了黑褐色的龋洞后，其边缘不整齐而呈锋利状，常会刺激牙龈发2024-07-15
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游泳抽筋怎么办 游泳抽筋的自救方法有哪些
保持镇静并呼救游泳中发生抽筋时务必保持镇静，千万不要惊恐慌乱以至呛水致使抽筋加剧。如果周边有人，发生抽筋时应大声呼救并与前来救援的人主动配合安全出水，决不能紧抱救援者不放而导致双双发生意外。注意：在紧急情况，且周边无人的情况下，2024-07-15
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嘴上起泡是什么原因 不容忽视的口腔疾病
嘴上起泡在日常生活中，很多人会遇到嘴角烂嘴边还起小水泡的情况。嘴角起泡，是口唇疱疹的表现，它属于一种病毒性皮肤病，是由于单纯性疱疹病毒感染引起的。嘴上起泡（口唇疱疹）引起的原因单纯性疱疹病毒感染单纯性疱疹病毒感染口唇疱疹是由于单2024-07-15
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腿抽筋的原因 8大腿抽筋的原因及其治疗
缺钙引起抽筋在运动当中，肌肉会自然收缩，这其中钙离子发挥很大作用，如果一个人缺钙的话，血液中钙离子浓度太低，肌肉就容易发生痉挛，导致抽筋，青少年和老年人一定要加强注意，及时补钙。怎么办：可多喝些牛奶、骨头汤、多晒太阳，严重时可适2024-07-15
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莱姆病是什么病 不可忽视的蚊虫叮咬也能造成大隐患
莱姆病是什么病莱姆病是一种以蜱为媒介的螺旋体感染性疾病。我国于1985年首次在黑龙江省林区发现本病病例，以神经系统损害为该病最主要的临床表现。其神经系统损害以脑膜炎、脑炎、颅神经炎、运动和感觉神经炎最为常见。莱姆病常见症状临床上，典2024-07-15
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健康养生：饭后1小时绝不能做的8件短命事
饭后马上吃水果危害：因为食物进入胃以后，需要2个小时左右来消化，要是高蛋白质或高脂肪的话，消化时间会更长，长达6、7个小时，若饭后立即吃水果，会被食物阻挡，致使水果无法正常消化，在胃部停留时间长了，水果就会发酵，引起腹胀、腹泻以及便2024-07-15
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起夜次数多是什么原因 晚上频繁上厕所的6个原因
肾虚一般以中医的观点来看，晚上上厕所次数多是肾气虚的表现，如果肾气不足，会不能固摄水道，从而出现夜尿频繁等症状。解决方法：若是肾虚就补肾。男性可以多吃羊肉、驴肉、鸽子肉等补肾；女性可以多吃些核桃、黑枣、莲子、山药等补肾。肾小管功2024-07-15
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