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如何消除反季节蔬菜的弊端
对策1 首选应季蔬果现在大部分蔬菜一年四季都可以在菜市场买到,有的人为了尝鲜,经常购买反季节或抢季节的蔬菜,待到应季蔬菜大量上市时都吃腻了。其实这种吃法是不科学的。中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红建议,在有可能的情
2022-04-28

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呵护男性皮肤保养要做好
1、做好皮肤清洁,正确清洁皮肤。由于普通香皂会破坏皮肤表层,刺激皮肤,故最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸,给皮肤更好的清洁。定期进行深层清洁,祛除多余油脂、污物,促进血液循环,改善容颜。油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足
2022-04-28

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孕妇能不能多吃葵花籽
孕妇能吃葵花籽。葵花籽中维生素E的含量十分丰富,可以有效防止不饱和脂肪酸在体内的过分氧化,促进对毛细血管的活动,改善循环系统,从而防止动脉硬化及其他血管疾病的发生。除此之外,葵花籽中还含有微量的植物醇和磷脂,这两种物质能防止血清
2022-04-28

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缩阴按摩的招式和方法
很大部分自然生产的女性,会觉得生产后阴道变的松弛,性生活过的不容易兴奋,那么阴道松弛后我们怎么来改变它呢,跟我一起来学学缩阴的按摩办法吧,效果十分不错呢!1、首先我们缩阴按摩是通过按摩的手法,通过身体穴道的疏通来达到紧致缩小阴道的
2022-04-28

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怎么做对孕妇牙齿有益
大蒜取大蒜捣烂,温热后敷在疼点上可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。酒精把味精按1∶50的浓度用温开水化开后,口含味精溶液一会儿就吐掉。这样连续几次,坚持两天后牙痛就会好的。生姜片牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处,必要的时候可以重
2022-04-28

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恶性贫血引起的症状有哪些
1.贫血表现维生素B12缺乏者起病多隐匿,表现有乏力、头晕、活动后气短、心悸、面色苍白,严重贫血者可有轻度黄疸,可同时有白细胞计数和血小板少,患者偶有感染及出血倾向。2.胃肠道症状如食欲减退、腹胀、腹泻及舌炎等,以舌炎最为突出,舌质红、
2022-04-28

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脸上长了痤疮要怎么办
1、微针磨皮利用专用医疗器械--微针滚轮进行磨皮治疗,微针刺激皮肤造成皮肤不同深度的损伤,组织在修复损伤的生理过程中改善疤痕。通常三次治疗后即可看到皮肤改善,如想得到更好的治疗效果可适当增加治疗次数。2、激光换肤使用像素激光机对痤疮
2022-04-27

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最全瘦腿的秘籍
1、倒踩脚踏车大腿胖有时候可能是水肿造成,所以平时除了抽空做一些瘦腿运动外,还应该注意饮食清淡,多吃一些能消除水肿的食物,如薏仁、红豆。利用腰部的力量将屁屁撑起,双脚在空中踏步。要注意手部摆放的位置,两手平行帮助身体平衡支撑,避
2022-04-27

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结肠癌的饮食安排
研究证明,高脂肪膳食会促进肠道肿瘤的发生,尤其是多不饱和脂肪酸,虽能降低血脂,但有促癌发生的作用。胆固醇本身并不致癌,但与胆石酸同时反应,有促癌作用,说明胆石酸是促癌因素。因此,结肠癌的病人,不要吃过多脂肪。讲究油脂的合理配比,
2022-04-27

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新生儿吐奶严重要怎么做
1、在宝宝吐奶时,第一个步骤便是将宝宝直立抱起,接下来便是将宝宝的头,往左右任一侧倾斜,让奶水能顺利流出,千万不可让宝宝的头部向上仰起,否则奶水反而容易流入气管中!如果平躺时发生呕吐:迅速将宝宝脸侧向一边,以免吐出物因重力而向后流
2022-03-13

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