当前位置： 首页 >> 食材养生 女人爱上香蕉的7大理由_水果_饮食 2024-04-07 来源： 人气：1 次 香蕉营养分析： 1、 含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量。 2、性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症。 3、 能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜。 4、 含血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血压的升高。 5、 果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒。 6.、大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌。 7大功效 1、治疗忧郁症 香蕉含有一种物质，能帮助人脑产生5-羟色胺，使人心情变得愉快舒畅。 2、治疗皮肤瘙痒症 香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。 3、降压通便 从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。 4、减肥 香蕉对减肥相当有效，是因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富。 5、美容 香蕉面膜，香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。 保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。 6、解酒 香蕉皮60克煮水饮，清利头目。 7、当早餐 在繁忙的生活中，利用健康食品、或补充剂，来补充饮食不均衡的人，越来越多了。西安难治性癫痫病如何治疗西安医院里治疗睡眠性癫痫的哪家好?西安医院治疗睡眠性癫痫好的是哪家?西安怎么治疗继发性癫痫?西安哪家医院可以很好的治疗原发性癫痫? TAG: 相关内容 蛋白质促进儿童发育 女性每天急需的8种营养 缺营养素身体有信号 反式脂肪的七宗罪 维他命E、C 时尚白领的钟爱之选 补锌四窍门 不吃优质蛋白质，身体照样好？ 纤维素会因为加热而被破坏？ 纤维肯定有减肥作用？ 吃纤维保健品就能减少肠癌危险？ 药物也会导致营养流失 狂吃肉和蛋,导致铁“出走” 补充所需钾元素 预防四肢酸痛 腌菜时放片维C能防癌 叶酸与贫血有什么关系？ 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 前额头发稀少怎么办 前额头发稀少是怎么回事 染发后吃点什么好处 染发后多久可以拉直 中长发怎么扎好看 中长马尾辫扎法 中短直发怎么打理 头发做拉直前有要洗头吗 头发拉直步骤 染发后几天可以洗头 染发后首次洗头注意事项 头发稀少吃什么中药 头发怎么才能变浓密 怎么能让头发变多 焗油洗发水是什么意思 焗油洗发水使用注意事项 黑芝麻治疗白头发怎么吃 黑芝麻治疗白发的三种吃法 齐肩短发双马尾扎法 白头发吃什么变黑 神奇的白发变黑食疗方法 女生卷发适合什么发型 打蜡膏和染发膏的区别 打蜡正确步骤 容易掉头发是什么原因 容易掉头发的十种原因 儿童营养早餐怎么搭配好 幼犬缺钙吃什么补最快 皮肤病真的危害说明 白塞氏病的原因都有哪些 胸透对幼儿的危害 痘痘分哪些种 预防产后脱发的方法有哪些 生活中要防范甲醛伤害 胡椒粉的食疗偏方是什么 阿尔茨海默症的病因是什么 运动性疲劳的特点 女性丰胸的4款茶饮 铅皮蛋孕妇能吃吗 孕妇腰酸背痛吃什么 肾萎缩有哪些危害 糖尿病人吃什么主食效果好 预防肺炎吃什么 盆腔积液如何预防 痔疮通常要做哪些检查 有哪些蔬菜最补钙 影响婴儿身高的几大因素 女孩子来月经吃什么食物 女性补铁吃什么食物好 降火能喝什么茶 生长激素缺乏症的检查项目 阴道松弛的食疗方 教育单亲家庭的孩子的方法 孕妇吃小番茄的食谱有哪些 预防黄疸的办法 宝宝补钙的几种方法
香蕉营养分析： 1、 含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量。 2、性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症。 3、 能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜。 4、 含血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血压的升高。 5、 果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒。 6.、大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌。 7大功效 1、治疗忧郁症 香蕉含有一种物质，能帮助人脑产生5-羟色胺，使人心情变得愉快舒畅。 2、治疗皮肤瘙痒症 香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。 3、降压通便 从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。 4、减肥 香蕉对减肥相当有效，是因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富。 5、美容 香蕉面膜，香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。 保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。 6、解酒 香蕉皮60克煮水饮，清利头目。 7、当早餐 在繁忙的生活中，利用健康食品、或补充剂，来补充饮食不均衡的人，越来越多了。西安难治性癫痫病如何治疗西安医院里治疗睡眠性癫痫的哪家好?西安医院治疗睡眠性癫痫好的是哪家?西安怎么治疗继发性癫痫?西安哪家医院可以很好的治疗原发性癫痫?