有些人在睡觉中常会传出咯咯咯咯咯咯的咬紧牙声，早晨起来问起却不清楚，它是磨牙的病症。磨牙是困惑很多人的一种症状，随時间一点一点加剧，会产生一种长期性的两极化病症。那麼磨牙能够怎么治疗呢？

一: 医治磨牙症的4大方式 1: 缓解人的大脑激动医治临睡前歇息释放压力、做适度的体操运动、防止体液调节食品和抽烟、提高睡眠质量自然环境等有益于缓解人的大脑的激动情况。激发病人的自我认同自我控制的心理因素来缓解磨牙的产生。功效不大。

2: 肌肉无力治疗法额骨肌肉太过焦虑不安是造成磨牙症的原因之一，医治中消除肌肉紧张焦虑是控制磨牙症的必要方式。常见的方式 有：肌肉无力仪的运用：运动疗法，开展咬肌的生理作用训炼;推拿;视觉与听觉暗示着等方式 。功效不大。

3: 睡眠质量中唤起刺激性的医治根据经颅磁、使病人在磨牙产生时被响声等电子信号吓醒进而临时终止磨牙。有专家学者对嘴巴开展短暂性的传到电刺激性、結果对控制磨牙症合理。但这类方式 影响了病人和同居人的睡眠质量、实际效果不长期性。

4: 调节咬合医治根据调磨小量冠体组织，除去牙齿咬合影响及咬合早接触，创建牙齿咬合均衡关联，以做到牙颌、咬肌、颞颌关节三者间的生理学均衡，清除磨牙症。针对有咬合畸型的患者先开展牙齿矫正或开展修补。随后服食蘑芽亭胶襄开展调养神经去除磨牙症。

二: 中药治疗磨牙的小偏方1: 每天晚上临睡前吃一块生橘皮或是用陈皮泡茶，连吃2--3天，能冶疗小孩及成年人睡觉磨牙，对初期磨牙不久产生时特别是在合理。

2: 生地黄1两，泽泻3钱，灸甘草3钱，乌梅干3钱，山茱萸4钱，远志3钱，牡丹皮3钱，淮山药4钱，五味子3钱，香附5钱，灵磁石1两，(先煎) 灯芯草2钱，(引药)

(泡服)，有益于磨牙的医治。

3: 鲜枸杞菜(连梗先煲)半市斤、金针菜20条(去蒂)、小枣2~3个、猪胰腺1条，熬汤，有益于减轻磨牙的病症。

三: 磨牙基本上全是由某类病造成的，一些小孩因磨牙時间较长，虽经相对的医治，但因大脑皮质已产生坚固的经典条件反射，因而晚间的磨牙姿势不容易马上消退，非常容易产生一种下意识磨牙。