健康养生的方式 有很多种多样，拔火罐便是较为普遍的一种。研究发现定期拔火罐对人体的益处有很多，能缓解压力、调整人体的阴阳调和、排出来湿邪这些，可是太过经常得话也会出现不太好的一面，例如会造成皮肤感染、易引起中风等。

一、拔火罐对人体的益处

1、缓解压力的功效：在机体自身调节中造成益气活血、舒筋活血、快速消肿、祛风、除湿等作用， 具有一种良好刺激性，促其恢复过来作用的功效。

2、湿热功效：拔罐法对部分皮肤有湿热刺激效果，以大罐子、储水罐、药罐最显著。

3、针对身体部分的组织损害、腰间盘突出等病症，拔罐也是有一定的作用，长期性定期开展拔罐，能够 缓解疼痛，减轻病症。

4、调整人体的阴阳调和：因为拔火罐后自己溶血现象，随后造成一类型组织胺的物质，随血液周流全身，刺激性每个人体器官，提高其作用魅力，这有利于机体作用的修复。

5、根据拔罐，能够 将人体里的体内湿气、凉气，根据皮肤组织渗入出去，进而清除湿邪，令人精神百倍。

6、由于人体的经脉、穴道和五脏六腑全是相接互通，因此根据外置的吸附力，会刺激性人体表层的穴道，从而根据骨筋经脉，促使人体内部人体器官获得相对的调养，令人血气通畅，增强体质。

二、长期性拔火罐对人体的影响

1、常常拔罐会造成皮肤感染

许多 人觉得拔火罐至少要三十分钟，那样才可以有实际效果，中医学提示实际上拔罐依据罐子尺寸、材料、空气压力的幅度各不相同。可是一般以从点容易上火滑完罐到起罐不超过十分钟为宜。由于拔罐的关键基本原理取决于空气压力而不取决于時间，假如说在空气压力非常大的状况下拔罐时间太长直至拔出来水疱，那样不仅会损害到皮肤，还可能会造成皮肤感染。

2、拔罐后冼澡非常容易受凉

次序还真的留意，能够 洗完澡后拔罐，可是肯定不可以在拔火罐以后立刻冼澡。拔罐后，皮肤是在一种被损害的情况下，十分的敏感，这个时候冼澡非常容易造成皮肤破损、炎症。而如果是凉水澡得话，因为皮肤处在一种皮肤毛孔伸开的情况，非常容易着凉。因此拔罐后一定不可以立刻冼澡。

3、皮肤毛孔伸开易引起中风

拔火罐便是开启皮肤的皮肤毛孔使其处在左室的情况，那样身体的体内湿气和淤气便会被抽出来，可是外部的凉气也根据左室的皮肤毛孔进到到身体，进而引起感冒严重的还可能引起中风。因此在拔火罐之后切勿凉水澡，立即去搞好人体的防寒保暖工作中，以避免凉气的侵入。