体检前可以喝水吗 体检前注意事项
2021-12-18
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一般体检都是在早上进行的,体检之前不能吃早餐相信这也是很多人都知道的,但是体检前可以喝水吗?接下来就为大家详细介绍。
体检前可以喝水吗
严格来说,体检前是不能喝水的,因为会影响检查效果,但是也不是完全不能喝,可以适当喝一点点,但是不能超过200毫升。人们起床一般都会感觉很口渴,并且血液粘稠度比较高,喝少量水可以对血液起到稀释作用,如适当喝200毫升白开水,水分被吸收需要半个小时,从家里到体检中心,水分基本上已经渗透到体内产生代谢,已经被充分吸收,这半个小时内会产生大约30毫升尿液,呼吸出汗还会排出一些水分,这样的话,体检血容量不会增加超过40毫升,所以对血液的检测指标没有影响。
体检前注意事项
1.保持充足的睡眠
睡眠会影响你明天的体检结果,特别是心电图和器官的检查,前一天你的睡眠一定要很好,这样才能在检查的时候有个比较良好的结果。
2.忌油腻饮食
饮食是影响体检的重要因素,尤其对血糖血脂影响最大。所以高职高蛋白的食物在体检前2-3天就不要进食了,因为这些食物都会加重肝脏、肾脏的负担,会引起短暂的异常。
3.忌太晚抽血
一天之中,人的代谢总是波动的,其代谢率并非是一个水平。因此体检化验要求早上7∶30~8∶30采空腹血,最迟不宜超过10∶30。太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响,使检测值失真。
4.不要参加长跑等剧烈运动
不要参加长跑或者其他激烈的体育运动,体检之前,让自己的身体调整到一个比较好的状态,这样藏在身体内的疾病也会根据检查显示出来。剧烈运动会使你的体检中的某些数据值存在问题。
5.忌情绪波动
情绪激动容易造成神经内分泌功能失衡,进而影响到体检结果,例如乳糖、血糖、血压都可能受到影响。在化验前保持稳定的心情,不要来回走动,也不用紧张。
6.忌过度空腹
空腹时间太长,一些检查会产生异常结果,例如低血糖。只需要早上起来不吃东西就好啦,前一天晚上还是可以正常吃的。空腹的标准为:前一天晚上,保持正常就可以了。不喝咖啡不喝酒、浓茶也不要喝了;早上起来早餐不要吃,少喝或者不喝水。
通过对上文的阅读,相信大家已经了解了体检前可以喝水吗,此外还介绍了体检前注意事项,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。郑州那所医院治疗癫痫好癫痫疾病发作的时候的保护措施癫痫病预防的几点方法