肾贴心男生才霸气侧漏，中医学觉得肾乃先天之本，肾好则精神面貌足，精神面貌足则信心豁达。网编依据10十万分问卷调查，最后统计分析梳理出十大更为合理的壮阳补肾中药材，期待对要想食疗的男性朋友有一定的协助。

1.鹿茸片有补阳，益肾血，强筋壮骨等功效，用以脾肾虚，精血不足的阳萎早泄，女性宫冷不孕症，小便频数，腰膝疼痛，骨筋乏力等症。成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等，鹿茸片均为主要成分。依据当代科学研究，鹿茸片含生长激素、胶原纤维、碳酸钙、碳酸氢钙等，有雄激素样功效，可提高性激素作用，提高机体新陈代谢，缓解疲劳;推动溃疡和伤口的再造，加快痊愈，并能推动骨折的痊愈。本产品多入丸药粉，每一次使用量0.6克–3克。

2.仙灵脾也称霪羊霍，有壮阳补肾，强筋壮骨，祛风湿的功效，用以阳痿，妇女宫冷不孕症，阴虚火旺性强血压，女性更年期候群症，腰膝乏力，牙松，掉发及其风湿病骨筋疼痛等症。依据当代科学研究，仙灵脾关键带有霪羊霍甙等，仙灵脾萃取液有雄激素样功效，能推动精夜代谢、降血脂;有提升脑垂体–肾上腺系统功能的功效，并能推动抗原产生。本产品煎汤口服一日量5克–15克。

3.苁蓉有壮阳补肾，促进消化的功效，用以阳萎早泄，妇女宫冷不孕症，清稀血崩，小儿麻痹症并发症及其老年人孱弱，病后、生完孩子肠燥便秘者。依据当代科学研究，苁蓉带有少量黄酮和结晶体*物质，有提升脑垂体–肾上腺系统功能的功效，并能推动抗原产生。本产品煎汤口服一日量10克–30克。

4.菟丝子有补肾益精，养肝明目的功效，用以腰膝酸疼，频繁遗精，糖尿病，小便禁不住，目暗模糊不清等症。成药中滋补养生运动健身丸、五子衍宗丸等，菟丝子均为主要成分之一。依据当代科学研究，菟丝子含糖量甙、维他命a样物质，临床实验有收拢孑宫和抗有利排尿的功效，本产品煎汤口服一日量10克–15克。

5.海狗肾有温肾补肾壮阳，益肾补肾填精的功效，用以肾虚阳痿、不孕症等性机能衰微及其腰膝冷痛等症。本产品多入丸药粉，每一次使用量3–6克。

6.福美来有温肾补肾壮阳，调气活血化瘀的功效，用以肾虚阳痿，尿床，虚喘及其治肿瘤和疖痈等症。成药中海马补肾丸即为此主导药。临床实验说明，福美来确定有体液调节功能的功效，能延长一切正常雌小白鼠的动情期，对去势鼠则可出現动情期，并使一切正常小白鼠孑宫及子宫卵巢的净重提升。其萃取液也说明有雄激素样功效，其法律效力较蛇床子、霪羊霍弱，但好于蛤蚧。本产品多入丸药粉，每一次使用量3克–6克。

7.虫草既能润肺阴，又能补阳，为平补阳阴之品，用以肺痨咯血，阳痿频繁遗精等症。当代研究表明，冬虫夏草有止喘功效，对心脏、肠道和孑宫均有抑制效果，对小白鼠有镇定和摧眠功效。本产品多入丸药粉，每一次使用量5克–10克。

8.巴戟天有温肾补肾壮阳，益肾，强筋壮骨，祛风湿的功效，用以脾肾虚的阳痿，宫冷不孕症，耳鸣头晕，腰酸腿软及风湿病等。当代研究表明，巴戟天有减少血压的功效。一般药剂使用量为6克–15克。

9.仙茅有滋阴补肾，除湿寒暖腰膝的功效，用以阳痿，腰膝冷痛等症。本产品药剂日用量为3克–10克。因本产品有毒性，只宜暂用，不能久服。

10.肉苁蓉善于补肾阳，暖下焦，用以治阳痿，遗精早泄，女子不孕等症。本产品多入丸药粉，日用量为3克–10克。