针对一些爱美人士来说，即使是严寒的冬季，他们也喜欢每天洗头，因为这样头发才能每天都显得比较有型，这会对他们的外在形象增分不少. 可是根据营养健康的角度来说，每天洗头对我们的身体并不会特别好. 因此冬天洗头频率多少为好呢? 为了更好的帮助大家解决这个问题，接下来的时间请朋友们和我一起去学习一下.

在冬天其实可以3～4天洗一次头发,冬天温暖不容易出汗,再加上洗头时,手指的搓揉对头皮其实是有伤害的!过度的按摩对头皮是很不好的,所以基本,洗头可以不要洗就不要洗,油性的发质可能洗的次数比较频繁 干性发质其实可以干脆1个礼拜洗一次!所以冬天洗头不一定每天或着是一段时间就要洗一次!

1.减低洗头频率

冬天可以降低洗头的频率，每周两到三次就可以。注意在离开家出门之前，要确保头发是干燥的。不仅为了防止受凉，湿润的头发最脆弱，所以更加容易受到冷风的损害。

2.定期修剪发尾

定期修剪头发是保护头发健康的最佳方式。每6到8个星期，去理发店或者自己用剪刀修剪发尾部分，让头皮的养分均匀顾及到每寸头发。

3.添购加湿器

我们每天在家里会呆上三分之一的时间，所以最好购买一个加湿器。房间里的暖气使空气干燥，头发会变得更加毛躁。加湿器不仅有益头发的健康，也有利于滋润皮肤，实在是不可或缺!

以上几段文字内容就为我们很好地介绍了冬天洗头频率，在此我衷心希望广大朋友们能够认真学习上面的内容，这样才能在冬季对洗头的频率作出最准确的判断和调整. 当然我想提醒大家的是，在冬季洗头我们一定要注意保暖，千万不要着凉了，否则一旦发生感冒的现象，那就太不划算了。