1、冬瓜红枣汤可以缓解痛风

材料有这些：取冬瓜削皮，红枣，姜丝少许。患者先用油将姜丝爆香，然后连同冬瓜切片和红枣一起放入锅中，加水及适量的调味料煮成汤。

适用：痛风发作患者食用，可长期饮用。

2、番茄葡萄羹可以缓解痛风

材料有这些：选取西红柿、葡萄、冰糖，搅拌日常使用。

适用于：有祛风通络益气提神之功，合适各类痛风患者坚持长时间服用。

3、灵芝汤可以缓解痛风

配方：黑蚁、灵芝、黄芪、黄精，将材料混合而成服用。

适用于：对于痛风患者的关节疼痛缓解有所帮助，尤其在睡觉前服用更加适宜。

4、芹菜粥可以缓解痛风

材料有这些：芹菜，洗净后切碎，与大米同煮至粥熟，入少量盐、味精。

适用于：痛风患者可常食。适合急性痛风发作时饮用。