实验室检查： 血液检查：间质性肺病肺泡结构中炎性和免疫细胞异常与肺外其他病变无关联，许多患者血沉增速或血液免疫球蛋白增高与肺纤维化亦无密切关联有些患者血清中可查到免疫复合体，是从肺脏产生而溢出的有一部分患者类风湿因子抗核抗体阳性部分患者血清出现抗肺胶原抗体动脉血气分析：由于潮气量减低，呼吸频率增高呼吸浅速肺泡通气量不足导致通气/血流比例降低发生低氧血症但动脉血二氧化碳分压正常。运动后血氧分压明显下降。

支气管肺泡灌注检查：应用纤维支气管镜插入左肺舌叶或右肺中叶，以生理盐水冲入灌洗，获得支气管肺泡灌洗液。将灌洗液作细胞学和非细胞成分的测定本法具有以下优点：①灌洗液的细胞学检查能真实地反映肺泡炎肺泡结构中的炎性和效应细胞的类型与数目②各种间质性肺病的诊断与鉴别诊断非吸烟人灌洗液的细胞总数为(0.2～0.5)×104/ml其中肺泡巨噬细胞占85%～90%淋巴细胞约占10%中性粒细胞及嗜酸粒细胞仅占1%以下细胞总数多由肺泡巨噬细胞的增加而增加而细胞种类的变化在ild时有诊断意义如过敏性肺泡炎、结节病、慢性铍肺时淋巴细胞显示明显增加。胶原病伴肺间质纤维化时也可见淋巴细胞增加而细菌性肺炎气道感染以及ards时嗜中性粒细胞增加。闭塞性细支气管炎伴机化性肺炎时可出现淋巴细胞粒细胞的增加支气管肺泡灌洗液的淋巴细胞中t细胞占70%～80%，b细胞占10%～20%而ild中的结节病、过敏性肺泡炎慢性铍肺则t细胞增加近年来一直想用标记t细胞亚群或t细胞b细胞的活化程度解释ild的活动性和预后但目前尚无定论。仅见结节病时t细胞数及活化t细胞数的增加与病情的进展情况相关。此外在特发性肺间质纤维化时活化的b细胞增加则提示病情的进展，淋巴细胞增多则对激素治疗效果较好其预后也较好。

游泳是一项有益身心的娱乐活动，对于人体型的塑造、心肺功能的提高，全身肌肉的锻炼，起到很好的作用。游泳作为一项技能，一旦掌握了就能享受它带来的乐趣。所以有很多家长从小就培养小孩的游泳技能，特别是到了夏天的时候，小孩子们就可以在泳池里嬉戏了。那么，怎样学会游泳呢?

要想学会游泳必须从基础做起。第一，要掌握能在水中自如行走的技能。这听起来是一件非常简单的事情，但是做起来可没那么容易。要想学游泳，先要接触水，用身体去和水亲密接触。从游泳池的浅水区慢慢走向深水区，这个时候水对你身体施加的压力会越来越大，慢慢克服你对水的恐惧，和形成对水施加的压力的习惯性承受，久而久之，基本功就能慢慢提升了。

第二，要在水里进行憋气的练习。一开始可能会感到很困难，但是你不要害怕，越是觉得困难的事越要去做它，越要去克服它。慢慢地你学会憋气了，就可以开始练习在水中憋气，坚持10秒、20秒，慢慢增加，自身的技能也慢慢地提高。

第三，练习浮出水面。先要憋气潜入水中，再慢慢练习闭气，这个时候要让自己的身体浮出水面，练习的时候不要紧张，试着全身心放松，这样才能发挥到最佳状态。

最后，要把前后的动作做连贯，要把它练熟，要学会如何衔接，如何从上一个动作过渡到下一个动作，运用自如，这就需要坚持训练了。

怎样学会游泳?相信大家看了上面的介绍已经有所了解。掌握了游泳技能不仅能强身健体，而且能给生活带来很多乐趣，也拥有了溺水急救的技能，游泳有这么多的好处，你学会了吗?