有的长期头歪在一个地区或是枕头太高太低，一不小心在醒来后会落枕了，落枕了可不仅仅仅颈部歪了，更会造成 病人的人的大脑血液不循环系统，常常会出現头晕目眩，身体乏力，体质虚寒的问题，因此大伙儿需要留意落枕了是能够拔火罐的，但是实际的看来一看从哪一方面刚开始医治？

落枕了就是指亚急性颈部肌肉痉挛、强直性、酸疼、疼痛，颈部旋转阻碍等，轻则可自主治愈，重则能转变几个星期。可因疲劳过度、睡眠质量时头颈部部位不善、枕头高低硬软不适感，使颈肌长期处在过多屈伸或过度紧张，造成颈肌基桩性损害或筋挛；也可因寒症湿浊侵蚀，或因外力作用围攻，或因肩扛吊物等造成 。一般分成寒症阻络和气虚血瘀2型。

一、寒症阻络

(一)病症

早上起床出現颈部、肩后背疼痛肌肉僵硬不适感，转侧受到限制，尤以转动往后仰为甚，头歪向健侧，肌肉痉挛酸疼，可伴随畏寒，头昏，精神疲惫，口淡口不干。

(二)治疗方式

1．方式一

(1)选穴　风池、大椎穴、进气阀、外关、后溪。

(2)精准定位　进气阀：在背部，当第2胸椎棘突下，旁开1．5寸[大椎穴往下推2个椎骨，其外缘旁开约2横指(食、中拇指)点处选穴位置，

风池：在项部，当枕骨之中，与风府相平，颈部肌肉与三角肌上方中间的凹处

大椎穴：在背部正中间网上，第7颈椎骨横突下凹痕中

风池、大椎穴、风门口关、后溪

风池、大椎穴、进气阀

外关、后溪

外关：在上臂骨间，当阳池与肘尖的联线上，腕背纵纹上2寸，尺骨与桡骨中间

后溪：在手掌心尺侧，微握紧拳头，当小拇指这节(第5掌指关节)后的远侧掌纵纹头赤肥肉际(仰掌，握紧拳头，第5掌指关节后，有一皮肤褶皱凸起，其顶尖为选穴位置

(3)拔火罐方式　走罐、留罐、艾灸法。先在疼痛位置选用走罐的方式，走罐前在部分匀称擦抹上活络油，走罐以皮肤红晕为度，以后再在进气阀、风池、大椎穴位上留罐。起罐后再用艾灸贴温灸全部穴道10分钟，每天1次，2次为l治疗过程。

2．方式二

(1)选穴　大椎穴、肩外俞、进气阀、合谷穴。

(2)精准定位　大椎穴：见前。

肩外俞：在背部，当第1胸椎棘突下，旁开3寸(先取大椎穴，由大椎穴往下推1个椎骨之横突下就是陶道穴，由这一穴向双侧各旁开4横指处，当锁骨里侧缘点处选穴位置

大椎穴、肩外俞、进气阀

进气阀：见前。

合谷穴：第1、第2掌骨间，当第2掌骨桡侧的圆心处(以一手的大拇指掌面手关节纵纹，放到另一手的拇、无名指的指蹼缘上，屈指当大拇指尖尽处为选穴位置 )。

(3)拔火罐方式　刺络拔火罐、走罐、艾灸法。先用梅花针沿颈背部轻叩罐位置匀称擦抹上活络油，走至皮肤通红才行。起罐后再用艾灸贴温灸10分钟，每天1次，2次为1治疗过程。

二、气虚血瘀

(一)病症

病症反复发病，颈部、肩后背疼痛肌肉僵硬不适感位置固定不动，旋转不好，肌肉痉挛酸疼，多在疲劳、睡眠质量姿态不善后发病。

(二)治疗方式

1．方式一

(1)选穴　风池、大椎穴、膈俞、后溪、血海。

(2)精准定位　风池：见前。