出现问题也不是很可怕，主要是先把问题给解决了，尤其是疤痕的出现要注意自己的身体，在全面的来了解好之后更是要采取合理的一些方法，咱们大家要知道吃什么会比较好，那么，疤痕体质者要吃什么比较好?下面具体的解答吧。

1、有疤痕体质的人要养成吃海带的习惯，海带能帮助改善体质，故长期坚持不要间断。

2、红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

3、疤痕性体质吃什么?应常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤丰润，皱纹减少，因此，平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。

4、多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。光是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。