要想把的身上不必要的人体脂肪减去是很艰难的事儿，多少人根据累死累活的跑步减肥，但因为不可以长期性坚持不懈而舍弃，因此 便会找寻一些更为便捷的减肥的方法，期待能在家里就能进行减肥瘦身的全过程，例如许多人就听闻选用中药泡脚的方式就能做到减肥瘦身的目地，这些方面的药品当然就变成了最关注的问题。那麼，减肥瘦身热水泡脚的中药有哪些？

冬瓜皮 中药材

1、冬瓜皮 中药材泡脚减肥的关键秘方是：冬瓜皮200g，薏苡仁100g，番木瓜100g。

2、水焯去渣后，渗入足浴盆内侵泡双足每一次30-40分钟，至略微流汗。

3、每天一次，20-30天为一治疗过程。

玫瑰花、苏木、牛膝

1、中药方剂：玫瑰花、苏木、牛膝，每个各10克。

2、玫瑰花、苏木、牛膝具备活血化瘀通经络的作用。

3、最先是先选一个铝盆，添加水和中药材烧开，再用一个耐高温的铁架子，把铝盆放到上边，随后把脚放进上边熏，直到能承受溫度了，再把脚放入盆中泡。

山楂果、川芎

1、山楂果川芎秘方：山楂果、川芎各16g，白藓皮、白蒺藜各15g。

2、将以上中药材加冷水适当，煎制30分钟，去渣取汁取一杯泡荼频饮，余液与2000ml沸水—起倒进盆里，待溫度适合时泡洗两脚。

3、每日1次，每一次熏泡40分钟，10天为1治疗过程。

中药泡脚的方式

热水泡脚前

需要挑选足浴桶，中药泡脚一般应用木制原材料的足浴桶，那样消化吸收药品的实际效果更强;中药泡脚水温控在40度上下，深层要未过脚裸。

热水泡脚后

一般热水泡脚30到40分钟就可以，热水泡脚后，假如感觉中药材水脏得话可以用开水冼脚，进行后要留意足部隔热保温。