紧握拳头针对大部分人来讲是较为轻轻松松的事儿，可是这一件比较简单的事儿对有些人来讲却较为艰难。例如当大家出現握拳握太松的状况的情况下，要考虑到的要素则十分多。这类病症很可能是病症造成的，也可能是随机性的状况。因此 要想处理问题，一定要从源头上去掌握，那握拳握太松是啥原因？

1.关节炎假如自身出現了手关节疼痛得话要考虑到是患了关节炎，也有风湿病，类风湿，风湿性关节炎等层面的病症，而这类病症还没有获得减轻得话建议立即的到医院门诊做下查验来明确自身的病症后用药治疗。

2. 钙的缺失而这类病症刚开始出現得话有可能是有钙的缺失的状况，建议去做下骨密度正常值测量明确下病况，好便捷对疾病的治疗，假如查验出去是自身钙的缺失得话就需要立即的补钙补锌了，补钙补锌的情况下建议多吃鱼油来开展补钙补锌减轻。3.风湿疾病而假如查验出去自身是因为患了风湿病有关的病症得话建议立即的选用止疼的药品来医治，那样的病症发生了以后还需要严禁自身触碰到冰凉的东西非常是冰凉的水，那样触碰到话是会造成风湿病有关的病症越来越更为的比较严重。

4常见问题：当出現这类病症以后建议病人多外出走一走，那样有益于情绪的释放压力，而且在这类病症刚开始发生了以后还理应防止自身的饮食搭配中会含有辛辣食物也有刺激性层面的食材。