当前位置： 首页 >> 人群养生 老年人常吃莲子的好处_老人保健_保健 2024-04-10 来源： 人气：0 次 老年人尤其要注意身体保健，多吃莲子预防老年痴呆。 莲子被《神农本草经》列为上品。莲子以湘莲为优，湘莲历来作为进贡朝廷的珍品，故又称“贡莲”。 中老年人特别是脑力劳动者经常食用莲子，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率并能预防老年性痴呆的发生。莲子心味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。莲心还有很好的去心火的功效，治疗口舌生疮，助益睡眠。莲子有益心补肾、健脾止泻、固精安神的作用。然而，莲子纵然有千般好处，也非人人皆宜，例如常常便秘的人就不太适合吃莲子济南儿童癫痫病治疗济南癫痫到哪里治的医院好山东哪个医院能看癫痫病山东治疗癫痫的好医院有哪些 TAG: 相关内容 老人延年益寿的十种方法_老人保健_保健 老年人一天喝多少牛奶_老人保健_保健 老年人常吃莲子的好处_老人保健_保健 老年人睡觉的十大禁忌_老人保健_保健 男人一天吃多少苹果最佳_男性保健_保健 中年男性保健养生的奇招_男性保健_保健 男性保健养生的六大要点_男性保健_保健 男人必吃的四大“补药”_男性保健_保健 女人最伤身的七个姿势_女性保健_保健 男人一到中年就要补肾吗_男性保健_保健 女人乳房保健的四大要点_女性保健_保健 女人乳腺癌的5个保健误区_女性保健_保健 哪些因素会导致女人的胸部受伤_女性保健_保健 如何做一个完美的女人_女性保健_保健 乳房疼痛应该怎么办_女性保健_保健 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 脊髓半切综合征的病因 女性必知的几条性知识 慢性心衰是怎么引起的 胎儿入盆有什么感觉 诊断类风湿的方法是怎样的 什么食物补钙效果最 婴儿肠痉挛是怎么回事 大鱼大肉增加乳腺疾病风险 六项激素检查的内容是什么 甲醛中毒的处理原则 激素依赖性皮炎怎么吃 新生儿溶血病怎样检验 你知道什么是安全期吗 这些人不适合吃葛根 白内障早期需怎样养护眼睛 儿童营养早餐怎么搭配好 幼犬缺钙吃什么补最快 皮肤病真的危害说明 白塞氏病的原因都有哪些 胸透对幼儿的危害 痘痘分哪些种 预防产后脱发的方法有哪些 生活中要防范甲醛伤害 胡椒粉的食疗偏方是什么 阿尔茨海默症的病因是什么 运动性疲劳的特点 女性丰胸的4款茶饮 铅皮蛋孕妇能吃吗 孕妇腰酸背痛吃什么 肾萎缩有哪些危害 糖尿病人吃什么主食效果好 预防肺炎吃什么 盆腔积液如何预防 痔疮通常要做哪些检查 有哪些蔬菜最补钙 影响婴儿身高的几大因素 女孩子来月经吃什么食物 女性补铁吃什么食物好 降火能喝什么茶 生长激素缺乏症的检查项目 阴道松弛的食疗方 教育单亲家庭的孩子的方法 孕妇吃小番茄的食谱有哪些 预防黄疸的办法 宝宝补钙的几种方法
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