当前位置： 首页 >> 女人养生 解答：癌症为何偏爱女人 2021-11-19 来源： 人气：3 次 解答：癌症为何偏爱女人 中华医学会心身医学分会主任委员、上海中医药大学博士生导师何裕民教授介绍，生活中特别认真、一丝不苟、不爱发火，生活有条不紊的女性，却是癌症的高发人群，癌症发生年龄也更为提前。.hzh {display: none; } 何教授带领的研究小组通过对3万余病例调查后发现，性格、职业和心理因素与癌症有密切关联。研究人员发现，在女性患癌人群中，有四类职业是高发者，包括财会、中小学教师、文秘、办公室管理人员。从事这些职业的女性，通常比较较真，工作压力较大，无法及时自我释放或转化压力，大多从事低控制力的工作，必须服从安排，同时性格比较内向，在社会生活中容易感到孤独。 专家指出，不良的精神心理，是癌症的“催化剂”。研究就显示，无法排解的悲哀与乳腺癌、宫颈癌等关系密切;胃癌患者往往表现为过分谨慎、回避冲突、小心处事，即使内心有强烈的不满，也会委曲求全。 对此，专家提出了“女性防癌四步曲”。这四步包括优化个性、走出抑郁、释放压力、稳定心理。 要学会换一种方法思考 生活中，女性要认识到不是所有事都非常重要，都必须认真对待，非达到完美不可。其实，人所遇到的事只有5%是非常重要或紧迫的;另有15%至25%是比较紧迫的。事事认真，势必因长期的重压而导致心身疲惫，甚至功能紊乱，终致患病。而所有事务中，没有比自身健康更重要的。 凡事不做过多的联想 生活与工作能做到“难得糊涂”反而更好，从容应对倒常常能够柳暗花明。 学会及时释放压力 不要将生活局限在家庭和工作中，要多结交朋友，取得有效的“社会支持”。 社会支持度越高，患癌的可能性越低，越容易维护自己的心身健康。 还要善于及时表达情感，善于及时宣泄郁闷，同时要培养多种兴趣爱好，以释放压力和压抑，陶冶性情。 了解自己的生理周期 女性还应理了解周期性变化，善于自我激励。在心身疲惫时告诫自己：这是暂时的，很快就会走出“谷底”。 专家建议：“癌症高危女人”，要多参加户外活动，保持平和的心态，注意休息，多喝绿茶，多吃坚果。 （实习编辑：周熙洁）癫痫病的护理都需要做哪些脑外伤癫痫病发作的护理手术治疗癫痫疾病的方法靠谱吗 TAG: 相关内容 前额头发稀少怎么办 前额头发稀少是怎么回事 染发后吃点什么好处 染发后多久可以拉直 中长发怎么扎好看 中长马尾辫扎法 中短直发怎么打理 头发做拉直前有要洗头吗 头发拉直步骤 染发后几天可以洗头 染发后首次洗头注意事项 头发稀少吃什么中药 头发怎么才能变浓密 怎么能让头发变多 焗油洗发水是什么意思 焗油洗发水使用注意事项 黑芝麻治疗白头发怎么吃 黑芝麻治疗白发的三种吃法 齐肩短发双马尾扎法 白头发吃什么变黑 神奇的白发变黑食疗方法 女生卷发适合什么发型 打蜡膏和染发膏的区别 打蜡正确步骤 容易掉头发是什么原因 容易掉头发的十种原因 蔬菜养生 养生菜谱 水果养生 中年养生 食谱养生 儿童营养早餐怎么搭配好 幼犬缺钙吃什么补最快 皮肤病真的危害说明 白塞氏病的原因都有哪些 胸透对幼儿的危害 痘痘分哪些种 预防产后脱发的方法有哪些 生活中要防范甲醛伤害 胡椒粉的食疗偏方是什么 阿尔茨海默症的病因是什么 运动性疲劳的特点 女性丰胸的4款茶饮 铅皮蛋孕妇能吃吗 孕妇腰酸背痛吃什么 肾萎缩有哪些危害 糖尿病人吃什么主食效果好 预防肺炎吃什么 盆腔积液如何预防 痔疮通常要做哪些检查 有哪些蔬菜最补钙 影响婴儿身高的几大因素 女孩子来月经吃什么食物 女性补铁吃什么食物好 降火能喝什么茶 生长激素缺乏症的检查项目 阴道松弛的食疗方 教育单亲家庭的孩子的方法 孕妇吃小番茄的食谱有哪些 预防黄疸的办法 宝宝补钙的几种方法 5个坏习惯伤害宝宝乳牙 5种家常菜补钙效果好 维生素D2缺乏的原因 宝宝营养早餐推荐 育儿亲子锦囊三原则 安全期避孕准确吗 滋润暖身的秋冬汤谱推荐 甲醛中毒的临床症状有哪些 非经期白带褐色怎么办 婴儿鹅口疮怎样预防好 输卵管积液要如何治疗 手烫伤的程度分类 喝枸杞红枣茶有哪些功效 保护肝脏的食疗方 儿童疝气怎么治疗
解答：癌症为何偏爱女人 中华医学会心身医学分会主任委员、上海中医药大学博士生导师何裕民教授介绍，生活中特别认真、一丝不苟、不爱发火，生活有条不紊的女性，却是癌症的高发人群，癌症发生年龄也更为提前。.hzh {display: none; } 何教授带领的研究小组通过对3万余病例调查后发现，性格、职业和心理因素与癌症有密切关联。研究人员发现，在女性患癌人群中，有四类职业是高发者，包括财会、中小学教师、文秘、办公室管理人员。从事这些职业的女性，通常比较较真，工作压力较大，无法及时自我释放或转化压力，大多从事低控制力的工作，必须服从安排，同时性格比较内向，在社会生活中容易感到孤独。 专家指出，不良的精神心理，是癌症的“催化剂”。研究就显示，无法排解的悲哀与乳腺癌、宫颈癌等关系密切;胃癌患者往往表现为过分谨慎、回避冲突、小心处事，即使内心有强烈的不满，也会委曲求全。 对此，专家提出了“女性防癌四步曲”。这四步包括优化个性、走出抑郁、释放压力、稳定心理。 要学会换一种方法思考 生活中，女性要认识到不是所有事都非常重要，都必须认真对待，非达到完美不可。其实，人所遇到的事只有5%是非常重要或紧迫的;另有15%至25%是比较紧迫的。事事认真，势必因长期的重压而导致心身疲惫，甚至功能紊乱，终致患病。而所有事务中，没有比自身健康更重要的。 凡事不做过多的联想 生活与工作能做到“难得糊涂”反而更好，从容应对倒常常能够柳暗花明。 学会及时释放压力 不要将生活局限在家庭和工作中，要多结交朋友，取得有效的“社会支持”。 社会支持度越高，患癌的可能性越低，越容易维护自己的心身健康。 还要善于及时表达情感，善于及时宣泄郁闷，同时要培养多种兴趣爱好，以释放压力和压抑，陶冶性情。 了解自己的生理周期 女性还应理了解周期性变化，善于自我激励。在心身疲惫时告诫自己：这是暂时的，很快就会走出“谷底”。 专家建议：“癌症高危女人”，要多参加户外活动，保持平和的心态，注意休息，多喝绿茶，多吃坚果。 （实习编辑：周熙洁）癫痫病的护理都需要做哪些脑外伤癫痫病发作的护理手术治疗癫痫疾病的方法靠谱吗