现代社会，减肥瘦身居然变成一种时尚潮流。女生与生俱来追求美丽是一切正常状况，那麼理所当然的女生对完美身材也是十分希望的。可是如今，很多男士们也刚开始减肥瘦身。由于大家都了解肥胖症产生的病症是十分多的。因此，瘦身茶顺理成章的变成一种赤手可热的东西。那麼那类瘦身茶效果非常的好呢？看来一下把！

1、黑荼： 能抑制小肚子人体脂肪堆 积。一谈起肥胖症，人 们一定会想起腹部脂 肪，而黑荼对抑止腹部赘肉的提升 有显著的实际效果。黑荼是由黑曲菌发 酵做成，说白了，是灰黑色。在发 酵全过程中造成一种普诺尔成份，从 而具有了避免 人体脂肪沉积的功效。想 用黑荼来减肥瘦身，最好喝刚泡好的 浓茶水。在进餐时间前后各饮一杯，长期性坚持不懈下 去。

2、荷叶茶：古时候减肥瘦身秘药一种 用莲花的花、实做成的饮品，不但 能让人神轻气爽，也有改进脸色、 减肥瘦身的功效。灵活运用荷叶茶来减 肥，需要一些小技巧。 最先，务必是浓茶水，第二泡的效 果不太好。 次之，一天分6次喝，有便秘征兆 的人一天可喝4包，需要分4次喝了，使 排便通畅，对减肥瘦身更有益。 第三，最好在空肚时食用。 菏叶茶的好处取决于无须节食减肥，荷 叶茶食用一段時间后，对食材的爱 好便会当然产生变化，越来越不喜欢 油腻感的食材了。