拍打拉筋疗法:教您如何正确“拍打”
2021-09-20
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如何正确“拍打” 1、每次开始拍打时手法宜轻,然后再渐渐加重,拍打快结束时,可在某些重点穴位、经络上进行重拍。 2、拍打顺序应该是“先左后右,从上而下,由近及远”。先拍打背部正中线,再拍打脊椎两旁,然后再拍打上肢、下肢;拍打四肢时先近端、后远端,先前侧、再后侧,先内侧、后外侧,每侧拍打3-5遍。 3、拍打治疗前要适当休息,使情绪安定,排净二便;室内温度要适中,一般以25℃-30℃为宜。 4、对儿童和年老体弱者手法宜轻,对年青体壮者手法宜重;肩部、背部和腰部宜轻拍,骶部要重;四肢肌肉丰满处手法宜重,关节及肌肉较薄处手法宜轻。 5、患有各种皮肤病、疮疖、痈疽、急性传染病、癫痫、严重心脏病、骨折未愈合、骨结核、肿瘤、出血倾向,以及妇女月经期、妊娠期者禁用。 榆林癫痫医院哪家好点安宁癫痫医院治疗癫痫病好郑州哪家医院治疗癫痫好
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