黄瓜是较为普遍的一种蔬菜水果，它的营养成分较为高，平常适度的吃一些，对人体有非常好的健康保健的作用，民间故事黄瓜吃的过多非常容易造成阳痿的状况，实际上这类念头不是对的，它不容易造成阳痿的状况，对男士而言，适度的吃一些黄瓜是彻底沒有问题的，也无需过度担忧，自然也不能吃的过多，防止出现脾胃虚弱。

黄瓜吃多了会勃起障碍吗有效服用黄瓜不容易阳痿。在一切正常有效服用黄瓜的状况下，是不容易造成阳痿的，可是假如服用不善或服用过多，会出现阳痿的可能。

《滇南本草》中有“黄瓜不适合多食，能让人倒阳无法勃起”的记述，由于黄瓜味甘、性凉，有补阴调理的功效，男士长期性单一很多服用黄瓜后，会极大地损害气血，进而可能造成阳痿状况的出現。

男士不能吃黄瓜吗

许多 男士听闻吃黄瓜有阳痿的可能，或许再喜爱也不会去吃完，但实际上要造成阳痿的前提条件是需要长期性很多很多的吃黄瓜才有可能的，因此 男士在饮食搭配中不是需要禁吃黄瓜的，要是控制好摄取量就好了。

黄瓜对男生有哪些伤害黄瓜中带有蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸及其维生素b2等B族维生素、维他命C，还带有山参中常含的成份———皂甙，是夏秋之生活中蔬菜水果，美味、爽滑，老少咸宜，营养丰富，且极具功效与作用。中医学觉得，黄瓜味甘，性凉，无毒性，有清热解毒利肠、散血祛毒、舒经通脉、解炎热、消烦渴、袪风止咳化痰、行血脉、下奶水、除虫等作用，是夏季健康保健的上品。黄瓜性寒性，民俗觉得不利于阳功效，如同民俗把苋菜称为“壮阳草”一样。但这类叫法并沒有获得现代科学的确认。黄瓜做为一种一般蔬菜水果服用，历史时间早已好长时间了，并沒有发觉有男士是由于吃黄瓜而造成男性性功能层面的问题。并且针对内火旺大的人，吃黄瓜应当仅有益处。因此 要是但是量吃黄瓜，不容易有问题的。

丝瓜的功效与作用

维护皮肤，清除软斑，避免 肌肤老化，是皮肤鲜嫩难能可贵的美容护肤上品。丝瓜藤和茎的汁水具有维持皮肤延展性的独特作用。能美容去皱，因而黄瓜有“佳人水”之称。

有益于小孩脑部发育及中老年人的大脑身心健康，并且黄瓜提取液对乙型脑炎病毒感染有显著的防止功效。

有化痰止咳、散血祛毒的功效。外敷能够活血消炎、女士多吃对调经有协助。

丝瓜藤味道微苦性凉，有通筋舒经，祛咳镇痰的功效。丝瓜络味甘性平，有清热去火，有利排尿消肿的功效。