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春天能吃海参吗春天能吃海参吗孕妇

2024-08-06

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春天能吃海参。 1、春季体内以肝、胆经脉的经气最为旺盛，而海参性味甘、咸、温，不燥不热，补肾滋阴，具有阴阳双补的功效，春季食补选择海参，能为身体及时补充营养，提高人体的免疫力，可滋阴养阳，同时肝也会得到滋养，让人气血顺畅。 2、春天的海参还更加肥美，营养价值更高，因为海参有夏眠和冬眠两个时期，若是在夏季和冬季吃海参，此时的海参味道不够肥美，营养也大打折扣，故吃鲜海参要选择春天的4-5月份以及秋天的10月末-12月的中旬，要是吃的干海参则不拘泥于食用季节，任何时候食用滋补都可以。但是要注意春天气候干燥，进食一些滋补食品，饮食上做法要清淡，适量食用，以免引发上火等问题。以上就是饮食指南栏目下与海参有关，关于“春天能吃海参吗”相关内容，希望能够帮助到您！

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