每一个人都期待自身有健康的身体，除开要靠外调以外，还需要内养，伴随着年纪的增长，身体机能也在渐渐地越来越迟缓，如何内培养以便大家关注的聚焦点，今日就给大伙儿详细介绍一款好吃又制做简易的小偏方 伏苓山药糊。

伏苓山药糊

特异来源于生产《本草新编》

特异原材料生产伏苓500克 淮山药500克 粘米粉500克 白砂糖500克

特异制作方法生产先把伏苓、淮山药一同晾干后，放进碾槽体碾为超微粉，与粘米粉及白砂糖一并搅拌匀称，预留。用时取混合粉适当，添加凉水调为稀粘稠，随后加温煮熟即成伏苓山药糊。

特异使用方法生产每天早中晚湿热空肚服用，每一次用混合粉50～100克，并用7～10天为一治疗过程。

特异作用生产健脾胃治腹泻。用以小孩脾虚久泻、消化不良、大便溏薄、气血虚孱弱者。

特异忌宜生产患小孩急性肠炎、菌痢腹泻者不宜。

根据前文的对伏苓山药糊详细介绍我们了解，常常喝这种滋补养生的汤剂比应用一些西方国家药物的实际效果好些的多，从內部开展调理，另外释放的魅力就是以內部释放的自然之力！