方式/流程

有些人一直精神很容易紧张，例如，考試啊、劳累过度啊或者工作压力太大，乃至是女士特殊时期的情况下，都会生出许多的脸上痘痘。大伙儿能够平常学习培训一些自身的缓解压力方法。

脸上长痘这段时间，大伙儿要是维持面部的干净、清新就可以。要防止应用过多的护肤品，眼周地区能够少用。什么很随便就能长青春痘的地区， 就应当连化妆水也不必擦，只要舒爽。

饮食搭配上要是坚持不懈，少吃甜，少吃油腻感、少吃辛辣食物的食材；多吃蔬菜新鲜水果，多饮水，维持排便顺畅就可以了。

青春痘跟自然环境也是有一定关联的，一般太凉、太热了、太潮的地区，对青春痘都是有不好影响。

一些父母害怕青春期发育的小孩营养成分不足，因此拼了命食补，事实上它是一种不正确的念头。由于补品大多数为性热之品，补后让人内火加剧，更易引起青春痘。

常见问题

不必长期性应用皮质类固醇等药品

防止手挤压青春痘痘患皮肤

后身上一直长许多脸上痘痘，碰一下还非常痛，全部身上浓浓的全是，看见非常可怕，吃完许多药，也擦过许多药，便是看不到好，不清楚是什么原因。

流程/方式：

留意清洁卫生，讲究卫生，勤洗澡，勤洗贴身衣服，尽可能透过气的衣服裤子，假如能，每日用开水洗澡，不能用手抓，防止炎症，造成附近皮肤感染，能够买下来一些硫磺香皂用于清理背部，能够抗菌除菌。

留意饮食搭配，不要吃辛辣食物凉性食物，少吃油腻感煎炸彭化食品，多喝开水，吃口味淡的，多喝粥。有效睡眠质量，少熬夜，多歇息，渐渐地调整内分泌。

后背上的痘痘比较严重的情况下，在冼澡的情况下尽可能应用冷水，不必擦抹肥皂、沐浴液，尤其是沐浴盐，要不然用冷水清洗时疼，对创口导致损害。

“青春痘”是痤疮的别名，中医学称之为“面疱”、“肺风粉刺”、“酒刺”等。现代科学觉得，此病的病由于内分泌失衡，雄激素代谢过多。中医学觉得痤疮主症在肺，辨证论治包含肺月经热、脾胃湿热。如《外科正宗》曰：“肺风、粉刺、酒渣鼻三名相同，粉刺属肺、酒渣鼻属脾，总皆血热郁滞经久不散。”《医宗金鉴·外科心法》谓：“肺风粉刺，此症由肺月经热而成，每多见鼻面，起碎肉疙瘩，形同黍屑，色赤肿疼，破出白霜汁。时间一长皆成白屑，宜口服枇杷清肺饮，外用颠倒散，慢慢自收功也。”以清热解毒、清热利湿、散血等法医治。