有着好的皮肤是大部分人的心愿，但很多人還是在遭到粉刺瘤的困惑，“粉刺瘤”本来是由于人体皮肤表层，在其中的皮腺软管因为一些原因被阻塞以后造成皮腺的长期性集聚而产生的襄肿。粉刺瘤自身针对人体而言沒有很大欠佳影响，但假如长时间具有于皮肤表层，不但影响外在的艺术美，针对周边的皮肤也可能有不太好的影响和功效，文中就为大伙儿详细介绍一些应当怎样去除粉刺瘤的窍门。

“粉刺瘤”在医药学里指的是皮脂腺囊肿，是指皮腺软管阻塞之后，腺管内的皮腺聚集而产生的襄肿。许多已经处在生长发育青春期发育的年轻人都是有太长粉刺瘤的亲身经历，它是一种皮肤科更为多见的一种良好肿瘤。皮脂腺囊肿最是多见于于面部，头发也为普遍，容积大小不一，差别较为大，有小如米粒，有稍大。皮脂腺囊肿生长发育得较为迟缓，样子多见环形。

建议多喝水，饮食搭配忌油腻感和辛辣食物含有刺激性的食物，多吃蔬菜和谷类食物，常常用温水洁面，用鱼石脂或是乙醇部分擦洗消毒杀菌，避免 皮肤感染，需要時间渐渐地修复，尽可能不必应用油溶性膏药和护肤品。

粉瘤单纯性敷药难以除去。即便服药后瘤体缩小或消退，可是之后還是要发作。由于瘤体的囊壁沒有除去，還是手术治疗为好。

去黑头粉刺的好方法

1：常常维持面部清洁：临睡前、早上起床常见温水洁面，以除去油渍。平常脸部代谢植物油脂过多而发光时，应随时随地用软纸擦去。

2：饮食搭配宜口味淡：多吃新鮮蔬菜水果，少吃人体脂肪、糖份和淀粉质成分高的食品，少吃辛辣食物刺激性食材，多喝开水，维持消化吸收优良，排便顺畅。

3：维持心情舒畅：注意休息，确保睡眠质量充裕，维持心情舒畅、开朗。

4：菠萝汁：用菠萝汁洗擦伤处，可避免 长痤疮，并有清理滋养皮肤作用。

得了皮脂腺囊肿，每日应当多留意面部清洁，平时少画妆，不能用应用手去扣和挤压成型粉刺。洁面最好用流动性的常温水，并少食动物脂肪。