在日常生活中有很多人头发非常枯燥乏味，他们的头发不适合做各种各样造型设计，乃至在烫发的情况下都是出現秀发破裂，梳堵塞的状况，因此她们就需要用一些头发护理空气氧化的物质，而较为排在上面的头发护理物质便是首乌，许多 洗发液里边都是添加这类中药材，那麼首乌都有哪些作用与功效呢？

1.首乌具备祛毒、润肠通便、润肠的功效。可用以风疹、肠燥、便秘、高血脂等症状的医治。

2.首乌能预防心脑血管有关病症。首乌中带有的蒽醌类化合物，能合理减少胆固醇和血糖值，并能合理的抵御病毒感染及推动肠胃肠蠕动等作用，并对心脑血管病症有一定的抑止实际效果。

3.增强体质、防衰老、健康保健心脏。首乌中所含有的大豆卵磷脂能对贫血、神经衰弱、脱发、白头发等有非常好的医治功效，具备防衰老、补虚、增强体质、益肾血、健康保健心脏等功效。

4.首乌具备益智类益脑的作用。首乌中的成份能够健壮中枢神经系统，能推动身体中红细胞的生长发育和生长发育，具备益智类益脑的功效。

5.首乌具备增加抵抗力的功效。首乌能提高身体肌能的耐寒工作能力，并合理的推动血细胞生长发育等作用。

首乌的服用忌讳

1.排便清泄溏薄者要禁吃。

2.体内湿气造成的痰症要禁吃

3.首乌无需铜器煮。

4.首乌忌与生猪肉、箩卜、葱姜蒜、猪的血、无鳞鱼等一起服食。