现在很多人都会养生，经常药食同源，例如枸杞和黄芪都是中药，经常有些人就拿来泡水养生，那么枸杞与黄芪泡水的功效是怎样的呢？接下来就为大家介绍。

枸杞与黄芪泡水的功效

1.补益气血

黄芪入脾经，是补益脾气之要药，可用于脾气虚弱、倦怠乏力等症状，枸杞子含有多糖、粗蛋白、胡萝卜素等营养成分，对造血功能有一定的帮助，两者搭配对气色会有不错的改善。

2.利尿解毒

枸杞和黄芪一起泡水喝有很好的利尿解毒功效，对于那些因为上火造成的小便发黄、小便赤痛等有很好的缓解作用，另外枸杞和黄芪在一起泡水喝，有效的保养肾脏。

3.补虚劳

黄芪是补气的首选，枸杞子又能很好地滋补肝肾，两者搭配适合中年过度虚劳精损的人群，能够帮助身体恢复活力，增强自身的免疫力。

4.护肝明目

黄芪能防止肝糖减少，对肝脏有保护作用，而枸杞中所含丰富的胡萝卜素可在人体内转化成维生素A，维持正常的视觉功能，预防夜盲症和视力减退，对于眼部疾病的有一定辅助治疗效果。

5.抗辐射

经常泡一些枸杞和黄芪，可以有效的抗辐射，不仅可以预防紫外线，还可以防止电脑屏幕对身体健康造成的危害。

6.美容养颜

黄芪和枸杞一起泡水可以还有很好的美容效果，经常喝它可以让人变得更加的白皙，面色也会红润有光泽。对于那些肤色暗沉有斑点的人，更是需要喝枸杞黄芪茶。

经过上文的介绍后，相信大家对枸杞与黄芪泡水的功效已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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