我不说大家也知道，随着社会的不断发展，社会活动是越来越多。所以就避免不了会有很多的应酬。所谓的无酒不成席嘛！免不了会喝上几杯，但一旦喝上了，有时可就不是你能控制得了的，经不住有时会酩酊大醉！当时倒是一睡不起，什么也不知道，但是当醒来的时候是胃也痛，头也昏，那种滋味，我想喝多过的人都深有体会！所以说，不禁有很多人感慨到：“要是有一个千杯不醉的配方就好了！”

下面就给大家介绍几个"千杯不醉"的方法 ：

1喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。（这是为了留下肚子好喝酒）

2喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。（最要省事哈）

3不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。

4喝酒前不要吃像韭菜类似条状不易消化的食物，否则酒后吐出来一半在嘴里，一半吊着多恶心啊

5在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。

6喝酒前，先准备一些解酒、醒酒的药物；以备不时之需