众多的女性朋友们伴随着年纪的增长，各种各样皮肤问题也接踵而来，这自然都不清除为本人不善的肌肤护理个人行为，或是忽略皮肤问题。在其中最困惑女士同胞们的便是在其中的黄褐斑问题，黄褐斑不仅影响长相，还令人看起来沒有精神，看上去十分苍老。那麼怎样才能合理祛除黄褐斑呢？

蝴蝶斑又叫黄褐斑，也称之为肝斑，是一种普遍的皮肤色素沉着状况，一般多产生于夏天，很多新鲜水果和新鲜水果，如朝天椒、山楂果、橘子、鲜红枣中带有丰富多彩的维他命C一切正常的面部皮肤，对防止蝴蝶斑大有益处。维生素E具备的抗氧化性作用，能抑制过氧化物脂类的造成。因而，常常服用含有维生素E的食材，如新鮮的青绿色包心菜、芝麻、麦胚油等，也有利于预防蝴蝶斑，

1,用药治疗

加味逍遥丸,六味地黄丸，维生素E，　此外，取下维生素E滴丸内液體能够相互配合部分外搽。

2,激光磨皮医治及外抹皮肤脱色剂。

例如，氢醌霜，水杨酸，维甲酸。外敷。自然心情愉快很重要。坚持不懈皮肤推拿，维持充裕的血液供应也有益于皮肤新陈代谢。

3，调整内分泌

调整内分泌关键从饮食搭配,健身运动上下手,必要时加上用药治疗,要培养优良的饮食结构,多吃新鮮蔬菜水果,高蛋白食物类的食材,多饮水,补充人体需要的水份,另外多报名参加各种各样健身运动锻练,提升身体素质,也要有科学研究的生活规律。健身运动是生命的起源，提升健身运动还可以促使皮肤更为紧实。

4，日常肌肤护理

生活压力过大，及其平常的生活方式的不善不适感都是引起黄褐斑，因此 日常肌肤护理的培养很重要，坚持不懈维护和肌肤护理都能够降低黄褐斑产生的概率，长此以往还能够淡化色斑，在太阳光过晒时尽量避免太阳光直晒，立即补充皮肤水份，皮肤水份的外流对皮肤是极其不好的。

以上是网编小结的方式 ，要想合理的去除黄褐斑，还需要积少成多的坚持不懈，坚持不懈才可以还您一个漂亮的皮肤，祝越来越美哟！