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5大误区影响素食者健康_蔬菜_饮食
误区一：油脂、糖、盐过量 高盐饮食容易阻塞气管 由于素食较为清淡，有些人会添加大量的油脂、糖、盐和其他调味品来烹调。殊不知，这些做法会带来过多的能量，精制糖和动物脂肪一样容易升高血脂，并诱发脂肪肝，而钠盐会升高血压。很多人还2024-04-03
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有多少蔬菜不能拌着吃_蔬菜_饮食
生吃蔬菜有选择 要想生吃蔬菜，最好选择那些无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜，在无土栽培条件下生产的蔬菜，也可以放心生吃。洗一洗就可生吃的蔬菜，包括胡萝卜、白萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒、大白菜心等。这些蔬菜中所含的营养素例如维生素C及B族2024-04-03
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晚餐后的凉菜不要放冰箱_蔬菜_饮食
隔夜存在冰箱里的炒菜，只要再充分加热透是可以吃的，只有隔夜凉拌菜，应该毫不留情地全部扔掉。 这主要是因为没吃完的凉拌菜，哪怕放进冰箱，也难免会受到细菌侵扰。而再拿出来食用时一般也不会加热，所以这样的凉菜吃下去容易引起肠胃不适。2024-04-03
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包菜食疗调理脾胃_蔬菜_饮食
中医认为，包菜性平、味甘，可入脾经、胃经，有健脾养胃、行气止痛之功，适用于治疗脾胃不和、脘腹胀满或拘急疼痛等症。《千金食治》中记载，包菜“久食大益肾，填脑髓，利五脏，调六腑”。《本草纲目拾遗》中记载，包菜“补骨髓，利五脏2024-04-03
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洋葱的饮食和食疗功效_蔬菜_饮食
1. 抗癌作用。洋葱中含有丰富的类黄酮和微量元素硒。类黄酮具有清除自由基抗氧化的作用;硒是一种很强的抗氧化剂，能清除体内产生的各种自由基，具有防癌抗衰老的功效。 2. 降血压、预防血栓。洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜。前列腺素A是一种较2024-04-03
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吃鹅蛋的注意事项
鹅蛋看起来的个头确实很大，不仅体积大而且营养价值也很高，所以一直以来都是人们生活中较受欢迎的一种蛋，但是我们在吃鹅蛋的时候，也是有很多注意事项是不能马虎的，下面我们就一起来聊一聊。吃鹅蛋的注意事项1、鹅蛋不能生吃鹅蛋吃起来很清香2024-01-18
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鹅蛋怎么腌
很多人都喜欢把鹅蛋腌着吃，要想腌着吃的话，那么务必要掌握正确的方法，只有掌握正确的方法才能够腌制出美味的口感，很多人对于鹅蛋怎么腌并不了解，下面本文将为大家讲述具体的方法。鹅蛋怎么腌1、用白酒腌制鹅蛋可以选择用白酒来进行腌制，首2024-01-18
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鹅蛋不能和什么一起吃
体积庞大的鹅蛋长期以来在我们生活中都非常的盛行，很多人都知道吃鹅蛋是有助于补充营养的，但却不知道鹅蛋不能和什么一起吃，接下来就让本文来为大家介绍相关的知识，希望能够对大家在吃鹅蛋时提供一些帮助。鹅蛋不能和什么一起吃1、鹅蛋不能和2024-01-18
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鹅蛋的做法
目录鹅蛋的做法春芽炒鹅蛋的做法韭菜炒鹅蛋的做法鹅蛋怎么腌南昌癫痫医院哈尔滨知名癫痫医院军海医院治癫痫好吗黑龙江中亚癫痫病医院治癫痫哪医院好2024-01-18
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鹅蛋怎么吃
目录鹅蛋怎么吃吃鹅蛋可以去胎毒吗小孩可以吃鹅蛋吗吃鹅蛋会上火吗吃鹅蛋会导致过敏吗吃鹅蛋能壮阳吗福州癫痫病医院济南看癫痫病哪家医院好青海治疗癫痫病医院黑龙江中亚癫痫病医院治癫痫好吗黑龙江中亚癫痫病医院靠谱吗2024-01-18
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