花粉能吃吗 花粉可以拿来食用吗
2021-10-30
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花粉作为植物的遗传物质,除含蛋白质、脂肪、糖类等一般营养物质外,还含有多种维生素、微量元素、黄酮、酶、脂肪酸及辅酶等200余种营养成分及生物活性物质。那么花粉能吃吗?下面为大家介绍。
花粉可以吃吗
花粉是妈妈营养品之一,女性长期服用可以调节神经系统,促进睡眠,增强体质;改善肠胃功能,促进消化,增强食欲,防治习惯性便秘;保肝护肝,防治贫血、糖尿病、前列腺肥大、心脑血管疾病;调节内分泌,改善机体功能;治疗慢性支气管炎和粘膜症等。尤其值得一提的是,它是既可口服又可外用的美容佳品。
1、党参花粉,每日2次,每次服15g,用温蜂蜜水送服,适用于气虚病人。
2、蒲公英花粉,每日2次,每次服2至5g,用温开水送服,适用于身体虚弱者。
3、玉米花粉60g,山楂花粉40g混合均匀,日服3次,每次服10至15g,长期坚持具有抗疲劳功效。
4、鲜花粉100g,炒米粉100g,蜂蜜适量,将花粉与炒米粉兑人蜂蜜调匀制成糕状,每日2次,每次服10g左右,适用于营养不良、浑身无力、身体瘦弱等症。
5、将荷花花粉用温开水浸泡后服用。每日2次,每次服5至10g,经常服用可解毒、消除疲劳,能够增强体质。
6、花粉200g,白酒500毫升。将花粉放人酒中浸泡3日,服用时摇匀,每日2次,每次饮20至50毫升,适用于体弱多病、浑身无力,能增强免疫力。
7、花粉100g,蜂蜜200g,白糖50g,将花粉磨碎与白糖拌匀,然后再加蜂蜜调和均匀,放入锅中隔水快速加热至95℃,半分钟左右取出装瓶即成。每日服2次,每次20g,可直接食用或放在点心上食用,适用于体弱多病,久病不愈及健康者防病养生。
关于花粉能吃吗就为大家介绍到这里了,此外还介绍了花粉的服用方式,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。癫痫会出现什么症状北京哪家医院治疗癫痫是好的呢北京癫痫病医院患者治疗放心