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阳痿应该吃什么好_男性保健_保健

2024-04-10

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阳痿可表现为房事不举,但睡梦中易举;也可表现为举思交合,但临房即痿;还可表现为举而不坚,不能持久。阳痿常与遗精、早泄同时并见。那么阳痿吃什么可以有效缓解或治疗此类症状呢?   当归牛尾汤:当归30克,牛尾1条,盐少许。将牛尾去毛洗净,切成小段,与当归同锅加水煮,后下调料,饮汤吃牛尾。用于肾虚阳痿;炖冬虫鸡:冬虫夏草5枚,母鸡1只,将鸡宰杀后去毛开膛取出杂物洗净,鸡同虫草放入锅内,加水炖1.5小时,待鸡肉烂熟时加盐和味精各少许调味,食肉饮汤。适用于阴虚精少的阳痿。   多吃壮阳食物:壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等,此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参等,都有助于提高性功能,不忌口。   从中医上来说,阳虚以肾阳虚最为重要,肾阳虚可见神倦乏力,畏寒肢冷,腰膝酸软,阳痿早泄,夜尿频繁,小便失禁等。所以服用补阳成药治肾阳虚的桂附地黄丸,五子衍宗丸,治脾阳虚的理中丸等都是有一定的疗效的。   除了服用药物和食疗的方法外,对于精神因素引起的阳痿可采取心理治疗。因为大多数有阳痿症状的男性往往同时具有一定的心理负担。

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