有的茶喝的时间长的话是有养胃的作用，但是有的茶会对胃有伤害，这个老白茶对胃到底好不好？喝老白茶的话对胃部会有刺激吗？

老白茶对胃好不好需要机体本身的情况进行判断，如果是正常人群适当喝老白茶，则比较好，但胃寒的人喝老白茶对胃不好，可能会导致身体出现不适症状。

老白茶，也被称为年份茶，经过长时间的陈酿和发酵，茶变得十分温和。对于正常人来讲，每天饮用一些，其中产生的有益细菌可以间接促进食欲，帮助胃肠道消化，还能够间接刺激胃酸分泌，促进胃部蠕动，起到一定养胃、保胃的作用。此外夏天也可以喝一些老白茶，具有一定消炎解暑、清热润肺的作用。但老白茶属于凉性，胃寒的人不建议喝老白茶，以免加重胃寒症状，不利于胃病的恢复。若大量喝老白茶，还可能会对胃肠道造成一定的刺激，从而会出现腹泻、胃痛、恶心、呕吐、胃酸等症状，如果患者喝老白茶后出现上述症状，建议立即停止喝老白茶，并及时到医院检查。

老白茶对胃是有好处的，可助消化、加强食欲，促进胃动力。白茶性凉，因而喝茶也是有讲究的，老白茶一般的情况的话是不会刺激胃。白茶经常喝，可起到很好的养身作用。老白茶的作用有很多，若是喝的话，最好不要间断，间断的话就很难会起到功效。喝白茶，浓度不要太高，一般情况150亳升水需用5克的白茶就足够了。水温要在95度以上。白茶用的量每人5克最好，老年人不宜太多。

老白茶的功效与作用通常有降火降温、眼睛防护、保护心脏血管等。

1、降火降温：老白茶可以降火避暑，适合夏天饮用。老白茶性寒，能清热去火。还能调节情绪，缓解心烦、焦虑等不良情绪。平时喝后，能安神定志，提高人的睡眠质量。

2、眼睛防护：老白茶对保护眼睛有重要作用，老白茶中含有一些天然维生素A，人体吸收这些物质后能迅速转化为维生素A，从而被眼睛吸收利用。能有效防止视力下降，减少夜盲症的发生。

3、保护心脏血管：老白茶中含有大量的黄酮类物质，血管加工过程中残留了大量的香兰素。这种物质可以改善血管的通透性，加速血液循环，有效减少高血压和高血脂的发生。建议不要喝太多老白茶，容易损伤人体精血。长此以往，会引起食欲不振，甚至呕吐。不要空腹喝老白茶，孕妇不能喝老白茶。老白茶含有大量的咖啡因和茶多酚，会对肚子里的宝宝产生不良影响，阻碍宝宝的智力发育。

老白茶需要洗茶，老白茶是长期存放的新白茶演化而来，老白茶由于经过时间的沉淀，茶叶内物质丰厚，洗茶利于茶內滋味以及香气的析出，从而使得茶叶苏醒过来，其次洗茶还起到清洁作用，可保持茶汤的纯净性，尤其是在招待朋友与宾客时，洗茶则显得尤为重要。

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