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女性更年期食疗 更年期妇女的饮食原则
对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。对男性来说，是指50～60岁这一阶段。在更年期，易发生浑身燥热、眩晕，心悸，眼前有黑点或四肢发凉等症状，需要特别注意保养。 妇女在更2024-06-19
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老人饮食不能有的“三白”
摘要：蘑菇、香菇、黑木耳和其他菌类，都是有益健康的食品。它们也属于“黑色食品”之类。有人还把黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣，以及海带、紫菜、乌骨鸡等食物都算入“黑色食品”的范围。 盐、糖、猪油要适量蘑菇、木耳、黑米多摄取.我离休以后2024-06-19
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防痴呆老人要“少饮食”
摘要：参与研究的明斯特尔大学神经学专家阿格内斯·弗罗埃尔说：“这项研究首次表明，限制热量摄入可能对老年人记忆功能有好处。” 德国研究人员在一份报告中说，少饮食可能有助老年人改善记忆、防止或延缓老年痴呆症发病。 这份刊登在美国2024-06-19
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关节炎的食疗 关节炎的食物克星
关节炎是一种常见的慢性疾病，最常见的是骨关节炎和类风湿关节炎两种，我国目前关节炎患者估计有1亿以上，且人数还在不断增加。 类风湿性关节炎是一种自体免疫疾病，它是由于患者自己的免疫系统攻击自己的关节组织，导致组织病变红肿发炎而疼2024-06-19
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恶性肿瘤食疗 恶性肿瘤患者饮食营养
恶性肿瘤对人类健康和生命的威胁很大，它和心血管疾患已成为医学上的两大难关，是疾病导致死亡原因的头两位。 1．营养与饮食：避免食用含有致癌物的食物，如含亚盐类强烈致癌物的蔬菜，发霉食物，腌制、烟熏、火烤、油煎食物；摄取含有丰富的2024-06-19
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粉丝含铝 吃多可至老年痴呆
摘要：铝对人体的毒害是多方面的。世界卫生组织早在1989年就正式将铝定为食品污染物并要求严加控制。根据科学测试，每人每日允许摄入的铝量为每公斤体重1毫克。又据测定，我们日常使用铝制餐具可以摄入约4毫克的铝，经常食用含铅食物则可摄入 10毫克2024-06-19
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红糖给老人带来健康晚年生活
摘要：并不是所有人都适合吃红糖。中医认为红糖性温，适合怕冷体质虚寒的人食用。另外，胃酸高的人，包括糜烂性胃炎、胃溃疡引起的胃痛， 糖尿病患者都不宜食用红糖。 大部分人认为，红糖适合月经不调和刚生了孩子的女性吃。其实红糖更适合老2024-06-19
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脑血栓吃什么食物好 脑血栓饮食注意
脑血栓是在脑动脉粥样硬化和斑块基础上，在血流缓慢、血压偏低的条件下，血液的有形成分附着在动脉的内膜形成血栓，称之为脑血栓。临床上以偏瘫为主要临床表现。多发生于50岁以后，男性略多于女性。 脑血栓患者首先能要得到及时的治疗，在此基2024-06-19
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六种女性食品 让老婆脸色红润诱人
越来越多的饮食新品出现在我们生活中，让我们在食品方面有了更大的选择余地。民以食为天，科学的饮食除了饱腹、健体之外，更可以使皮肤得到改善哦。今天，就一起来看看，吃什么东西，可以让肌肤有美丽变化呢？ 1、白白滑滑低脂酸奶 美丽建2024-06-19
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女性早餐误区 油炸早餐绝对够“毒”
早餐的重要性已经不用在多言，但是，劣质的早餐，也是不能吃的，否则会吃出很多大问题。不吃早餐对身体的危害，已经被越来越多的人所认识到。 不吃早餐，对女人的危害更是非常大的。但是如果吃早餐，但是没有吃对早餐，对女人的危害同样很大，2024-06-19
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