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宝宝喝奶粉冲调方法

2021-07-05

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1、首先是冲调的水温要适当,不能过热。每一罐奶粉基本都有标注冲调水温的要求(一般是40°C左右),但常常会被新手爸妈忽略,总觉得水温高可以消毒杀菌,其实这种想法是错误的。如果冲泡的水温过高会破坏奶粉中所含有的营养素,例如维生素C族、B族,使宝宝营养不足;同时导致蛋白质变性失活,无法被消化吸收,导致积食上火。

2、其次是冲调次序要正确。冲调婴幼儿配方奶粉的正常次序是,将配方奶粉加入到温水中。若先将奶粉倒入奶瓶再用温水冲泡,将会导致奶粉润湿不均匀,出现结块而溶解不充分。冲泡出来的奶液难被宝宝消化,导致积食上火。

3.最后是需要注意冲调的比例。每罐奶粉都有标注建议的冲调比例,但个别家长对这些比例很随意,奶粉跟水量凭自己的感官来添加,不讲究调配浓度。若冲调奶液过浓,会增加婴儿的肠道负担和肾脏负担,导致消化功能紊乱,引起便秘、上火;若冲调奶液过稀,宝宝容易出现营养缺乏,导致个头小、消瘦等情况。

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