牙齿对于生命的重要性是不言而喻的，现在很多人的牙齿不太好，其实和生活方式有很大关系。有人喜欢吃甜食，就导致了龋齿的发生。还有人不重视牙齿的清洁，就导致了牙周炎的发病。我们来看一下牙齿松动疼痛是什么原因，有助于牙齿的保护。

牙周炎

这种松动多不伴有牙齿明显的疼痛不适，多会有咬物无力的症状。慢性牙周炎是一种慢性进行性的疾病，主要是牙周支持组织的慢性炎症，在疾病的早期并不引起牙齿松动。但随着疾病的进展，包绕牙根的牙槽骨发生慢性吸收，牙齿的支持力量减弱，会使牙齿的松动度增大。

营养不全

营养不足或是过量都会造成牙齿的形成不全，牙质脆弱。牙齿喜欢蔬菜，蔬菜能使牙齿中的钼元素含量增加，增强牙齿的硬度和坚固度，多咀嚼含纤维素的蔬菜对牙齿有辅助清洁作用。

肾虚

肾中精气充足，则“齿健发黑”。人的头发好不好、牙齿好不好，都是肾精足不足的外在表现。一般来说，成人如果出现牙齿稀疏、齿根外露或伴有牙龈淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩等问题，多为肾气亏乏，是肾虚的一种症状表现，要及时到医院检查。

骨质疏松

这点主要针对中老年人，年龄的增加使骨骼的状态走下坡路，骨密度也越来越低。牙齿松动脱落的主要原因是由于牙槽骨的不坚固，全身骨质疏松情况严重，牙槽骨骨质疏松就很有可能发生。

急性炎症水肿

造成牙周膜炎症水肿又可能有多个病因，若先前有牙齿对冷热刺激疼痛，或者自发的牙齿剧烈疼痛，可能是由于牙髓炎症的进展造成了牙根尖周组织的炎症，从而造成了牙周膜组织的炎症，导致牙齿松动。

激素变化

女性激素水平的变化可能会引起牙齿松动度的改变，如在月经期可能出现轻度的牙齿松动。