当前位置： 首页 >> 旅游养生 男女都能喝的补肾汤 盘点三种营养又美味的补肾汤 2021-11-13 来源： 人气：4 次 男女都能喝的补肾汤 盘点三种营养又美味的补肾汤 .hzh {display: none; } 现代生活节奏非常快，人们工作压力大，加之养成一些不好的生活作息习惯，肾虚变成了现代男男女女的通病。喝补肾养生汤是我们治疗肾虚最健康最有效的方法呢，那么男女都能喝的补肾汤有哪些呢？下面来看看： 1.甲鱼滋肾汤 甲鱼对人体可是非常滋补，男女都非常适合饮用。甲鱼滋阴凉血；熟地滋阴补血；枸杞护肝补肾。材料：甲鱼1只，枸杞子10克，熟地黄5克。步骤：甲鱼宰杀洗净切块，放入大小适合的瓦锅里；再放入其他洗净的材料，加水适量，武大火烧开后改用小火炖煮至龟肉熟透即可食用。男女吃了都有滋阴补肾的功效。 2.丹参红花炖乌鸡 乌鸡是家常养生补肾的必选材料。乌鸡熬的汤对男女健康都非常好，不但可以强筋壮骨，滋阴养颜，还能气血双补。材料：乌鸡一只，丹参15克，川贝母10克，红花10克，其他配料味精，姜，大葱，盐，胡椒粉，料酒适量。步骤：将乌鸡洗干净切成小块；丹参浸泡切成薄片；红花去杂质，洗净；川贝母洗干净切成大粒；姜拍松，葱洗干净切段；把所有材料和一起置于炖锅中，加入适量的料酒，再加清水；大火烧沸后再用小火炖煮半个小时左右；加入调味料即可食用。 3.淮杞石斛螺头汤 螺头能滋养肝阴、益眼明目，再配合杞子和石斛一起熬汤，其养阴益肾的功效加倍，不但味道鲜美，而且补而不燥，工作过劳、用神过度的男女都非常适合喝。材料：干螺头100克、猪肉200克，石斛、无花果、淮山、杞子、姜适量。步骤：干螺头用开水水泡软，放入加姜块的热水中焯3~5分钟捞起；猪肉洗净切片，药材洗净备用；锅里放适量的水，烧开后放入所有材料大火煮沸，转小火煮两小时，下调味料即可饮用。常吃淮杞石斛螺头汤不但可以滋阴补肾、祛风明目，还能强身健体，增强免疫力。。 以上三种都是男女都能喝的补肾汤，常吃可以补肾壮阳、温暖脾胃，对现代工作压力大，肾虚的人都非常有好处。小儿癫痫病发作的急救措施广西癫痫医院哪家比较更专业癫痫疾病会遗传或感染吗 TAG: 相关内容 马蹄的做法推荐 男人补精吃12种食物最有效 5种暖胃的淀粉和肉类 孕妇可以喝米酒吗 分娩前需要准备什么 怎么做孕妇有氧操 肚子痛拉肚子的病因有哪些 婴儿打嗝后吐奶怎么办 梅毒的症状表现是什么 感冒都哪些症状 5招保护好阴道 激光治红血丝有哪些原理 常见妇科病有几种 如何告别脸色暗黄 结核性腹膜炎治疗须知 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 前额头发稀少怎么办 前额头发稀少是怎么回事 染发后吃点什么好处 染发后多久可以拉直 中长发怎么扎好看 中长马尾辫扎法 中短直发怎么打理 头发做拉直前有要洗头吗 头发拉直步骤 染发后几天可以洗头 染发后首次洗头注意事项 头发稀少吃什么中药 头发怎么才能变浓密 怎么能让头发变多 焗油洗发水是什么意思 焗油洗发水使用注意事项 黑芝麻治疗白头发怎么吃 黑芝麻治疗白发的三种吃法 齐肩短发双马尾扎法 白头发吃什么变黑 神奇的白发变黑食疗方法 女生卷发适合什么发型 打蜡膏和染发膏的区别 打蜡正确步骤 容易掉头发是什么原因 容易掉头发的十种原因 儿童营养早餐怎么搭配好 幼犬缺钙吃什么补最快 皮肤病真的危害说明 白塞氏病的原因都有哪些 胸透对幼儿的危害 痘痘分哪些种 预防产后脱发的方法有哪些 生活中要防范甲醛伤害 胡椒粉的食疗偏方是什么 阿尔茨海默症的病因是什么 运动性疲劳的特点 女性丰胸的4款茶饮 铅皮蛋孕妇能吃吗 孕妇腰酸背痛吃什么 肾萎缩有哪些危害 糖尿病人吃什么主食效果好 预防肺炎吃什么 盆腔积液如何预防 痔疮通常要做哪些检查 有哪些蔬菜最补钙 影响婴儿身高的几大因素 女孩子来月经吃什么食物 女性补铁吃什么食物好 降火能喝什么茶 生长激素缺乏症的检查项目 阴道松弛的食疗方 教育单亲家庭的孩子的方法 孕妇吃小番茄的食谱有哪些 预防黄疸的办法 宝宝补钙的几种方法
男女都能喝的补肾汤 盘点三种营养又美味的补肾汤 .hzh {display: none; } 现代生活节奏非常快，人们工作压力大，加之养成一些不好的生活作息习惯，肾虚变成了现代男男女女的通病。喝补肾养生汤是我们治疗肾虚最健康最有效的方法呢，那么男女都能喝的补肾汤有哪些呢？下面来看看： 1.甲鱼滋肾汤 甲鱼对人体可是非常滋补，男女都非常适合饮用。甲鱼滋阴凉血；熟地滋阴补血；枸杞护肝补肾。材料：甲鱼1只，枸杞子10克，熟地黄5克。步骤：甲鱼宰杀洗净切块，放入大小适合的瓦锅里；再放入其他洗净的材料，加水适量，武大火烧开后改用小火炖煮至龟肉熟透即可食用。男女吃了都有滋阴补肾的功效。 2.丹参红花炖乌鸡 乌鸡是家常养生补肾的必选材料。乌鸡熬的汤对男女健康都非常好，不但可以强筋壮骨，滋阴养颜，还能气血双补。材料：乌鸡一只，丹参15克，川贝母10克，红花10克，其他配料味精，姜，大葱，盐，胡椒粉，料酒适量。步骤：将乌鸡洗干净切成小块；丹参浸泡切成薄片；红花去杂质，洗净；川贝母洗干净切成大粒；姜拍松，葱洗干净切段；把所有材料和一起置于炖锅中，加入适量的料酒，再加清水；大火烧沸后再用小火炖煮半个小时左右；加入调味料即可食用。 3.淮杞石斛螺头汤 螺头能滋养肝阴、益眼明目，再配合杞子和石斛一起熬汤，其养阴益肾的功效加倍，不但味道鲜美，而且补而不燥，工作过劳、用神过度的男女都非常适合喝。材料：干螺头100克、猪肉200克，石斛、无花果、淮山、杞子、姜适量。步骤：干螺头用开水水泡软，放入加姜块的热水中焯3~5分钟捞起；猪肉洗净切片，药材洗净备用；锅里放适量的水，烧开后放入所有材料大火煮沸，转小火煮两小时，下调味料即可饮用。常吃淮杞石斛螺头汤不但可以滋阴补肾、祛风明目，还能强身健体，增强免疫力。。 以上三种都是男女都能喝的补肾汤，常吃可以补肾壮阳、温暖脾胃，对现代工作压力大，肾虚的人都非常有好处。小儿癫痫病发作的急救措施广西癫痫医院哪家比较更专业癫痫疾病会遗传或感染吗