坚信许多人都以前献过血。而要是是捐血，不管献血量多還是少，病人在献完血以后，都需要开展一定的人体调养，例如要留意维护针眼、防止感染，注意休息、不要熬夜，不可以饮酒，进餐补气血的食物，不必运动过量，短时间千万别捐血等。下边就为大伙儿详细介绍捐血以后需要注意什么。

一、留意维护针眼，防止感染

在捐血结束以后，要用消毒杀菌棉絮长按着创口3-5分鐘，自然还可以久一点，感觉早已活血以后能够学会放下，假如有哪些出现异常得话，立即告之到场的医护人员，随后回来以后，短时间也不可以让创口沾水。

二、注意休息，不要熬夜

无论捐血以后自身有多激动也罢，還是有别的的应急事要解决，必须把她们放进一边去，短期内也不建议大伙儿经常熬夜，一定要歇息好，仅有那样，修复的才会较为快。

三、饮酒是忌讳，能免则免

非常需要留意的是，刚献完血，不必饮酒，即使有盆友约出来用餐得话，也不必饮酒，用温开水或是饮品替代，能够跟盆友表明原因，一般盆友都是了解的。

四、进餐一些补气血的食物

献完血以后，能够一切正常饮食搭配，但是還是建议少吃这些烤串，辛辣食物的食材，自然还能够吃一些补气血的食物，例如喝鸡汤，吃红枣和红提，及其一些肉类食品的食材。

五、不必开展强烈的健身运动

捐血后除开注意休息以外，也要适度的克制自己，短期内以内也不必开展一些强烈的健身运动，工作中的情况下也不必做什么搬搬抬抬的工作中，能不做也不做，能懒惰就临时偷一下懒。

六、短时间不必再度捐血

献完一次血以后，都是有一段手术恢复期，因为每一个人的体系不一样，修复的時间也长短不一，假如还想再度捐血得话，建议最好是大半年之后或是一年之后再献，那样的话，才会相对性比较好。