皮脂腺能够遍布于一切的人体部位，最普遍的便是前额、腋窝下及其脚部、手臂，也有些人皮脂腺遍布于大腿根部、手臂以上。皮脂腺的关键作用便是协助大家将汗水排出去，就仿佛一条条安全通道一样。有的盆友脚掌遍布着很多的皮脂腺，因此每日足部都是排出来十分多的汗水。那麼，怎样治脚出汗非常简单合理?

提前准备10-14双连袜裤，留意应每日换一双新的棉袜，越过一天的棉袜因为汲取了足部的盐份和水，越来越很湿冷，而有盐份的棉袜吸潮保湿补水功效更强，为细菌繁殖出示了标准，而细菌问题会进一步刺激性皮脂腺，加剧汗足。

靴子应最少提前准备三双，最好纯棉布表层的，透气性透气的靴子，除非是工作中需要，尽可能不必穿真皮皮鞋。每日一换，越过的靴子应在睡觉前把鞋绳解松，足尖维护的一部分尽可能拉开透气性，历经1-2天晾晒后穿。平常健身运动应当穿专业的休闲鞋，留意靴子医护，太阳曝晒除菌并不是务必的，主要是多透气性多晾晒，确保靴子舒爽。

每日洗好脚用纯棉毛巾擦拭后，一定要用干躁的维达纸巾将每一个脚指头缝的水份完全吸干净，或是用吹风机无加温档将脚指头缝完全烘干，吹到脚部不觉得发冷才行(发冷表明也有水份已经挥发)，那样做一样能够摆脱脚部细菌繁育，缓解汗脚。

应用42度上下温水冼脚、随后用37℃、1%聚维酮碘水溶液泡洗、以后再用42度功效的温开水反复泡洗3次，将药水清理干净，可消灭脚部细菌，医治汗脚。

常见问题

留意维持袜子洗换，坚持不懈温水泡脚，适度用药治疗，洗好脚后完全干躁脚指头缝。