发烧最普遍的原因便是由于人体发烧感冒造成 的，但是发烧要不是很严重得话，不是需要服药医治的，适度的用一些物理退烧方式实际效果還是很非常好的。当然，有的情况下发烧不但与发烧感冒相关，还可能与人体别的问题相关。那麼问题来啦，中医学上而言，内火造成的发烧究竟应该怎么办呢?

长期性反复发烧感冒，小宝宝应该是容易上火啦，也就是中医学所说的阴虚火旺，小孩子归属于纯阳之体，人体日生夜长，生机蓬勃，身体素质自身多偏热，过暖太饱都是使小孩觉得不适感，当小孩出現夜寐躁动不安有黑眼圈、容易出汗、心烦，便秘等状况，这就是我们常说的小孩有内火了，内火变大，厉害了就叫有火。身体有热非常容易导致风邪，这就是内火外感风寒。

如果是阴虚火旺后得的发烧感冒，小孩产病症便是热像。有眼屎，流热粘唾液，眼睛发红。大便干，口干。手脚心热。心烦气躁躁动不安。假如小孩反复发烧感冒，咳喇，就需要考虑到是否由于容易上火，便是阴虚火旺而造成的。有的小孩还非常老是出汗，便秘。舌苔发白也会出现转变。舌头边红。情绪心烦气躁，有的小孩还会继续出現地图舌。

多饮水发烧感冒患者应多补充水份，由于发烧使你的人体外流很多的水份。你能喝温开水或果菜汁，他们全是非常好的液體补充剂，果菜汁还能给你补充务必维他命和矿物，尤其是维C。

饮食搭配宜口味淡参照卷起第一章发烧的食疗。 服食维C维C是身体的清洗剂，能消除包含病毒感染以内的各种各样内毒素。它还可减少发烧感冒時间。

补充维C最简单的方式便是喝果汁。柳橙汁、葡萄柚汁及小红莓汁，均是维他命C的来源于。