-
瑜伽瘦身大家和我一起来
抓住一对5至10磅重的哑铃，双脚分开大概四个脚的长度。左脚向侧跨出90度，右手举过肩膀，手掌向内。身体向左侧弯曲，左手的哑铃碰到脚踝。然后抬起身子，右手保持与地面垂直。做12至15个回合，然后换一个方向做同样的的动作，做三组。每组中间休息32021-07-05
5 人气
-
婴儿肢体运动发育
宝宝成长的每个阶段都有具体的发育指标，家长们可以根据这些指标评判自己孩子的发育情况，并做些辅助工作，让宝宝健康成长。那么学龄前儿童有哪些发育特点呢?学龄前(3-6岁)孩子的身体发育相比较3岁以前，现在发育速度相对减缓。但是比后期发展还是2021-07-03
5 人气
-
女人多大来月经
2021-07-03
6 人气
-
中医的补肾壮阳药酒配方
一、枸杞人参酒配方：人参100克、枸杞子1700克、冰糖2000克、熟地500克，白酒适量。功效：大补元气，补脾益沛，生津固脱，安神益智。适用于腰膝酸痛、劳伤虚损、少食疲惫、心悸健忘、头痛眩晕等症。二、中医补肾壮阳药配方：当归15克，枸杞子60克，桂圆2021-07-03
4 人气
-
排卵期出血的症状都是什么
2021-07-03
4 人气
-
安乃近对血压有哪些影响
1、血液方面，可引起粒细胞缺乏症，发生率约1.1%，急性起病，重者有致命危险，亦可引起自身免疫性溶血性贫血、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等；2、皮肤方面，可引起荨麻疹、渗出性红斑等过敏性表现，严重者可发生剥脱性皮炎、表皮松解症等；32021-07-03
5 人气
-
咳嗽有痰的9个食疗方
1、萝卜葱白治风寒咳嗽做法:萝卜1根,葱白6根,生姜15克,用水3碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜,煮成一碗汤,连渣一起服。适用:宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽做法:红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。以水3碗2021-07-03
3 人气
-
四十岁男人的养生食物
2021-07-03
3 人气