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饭后喝水爽口爽心？一天喝水的8个黄金时间
喝水是保证身体新陈代谢的重要环节。虽然我们每天都在喝水，但是很多人却对喝水的时间从没在意过。其实，从健康的角度来看，我们的身体会在某些时刻特别需要水分，如果此时能够及时补水，就可以保证身体的水分平衡，促进健康。但对于喝水，有的人2021-12-03
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老年人爬楼梯锻炼身体不可取
近年来，呼和浩特市不少人把爬楼梯锻炼身体作为一种时尚，有些上班族放着电梯不坐，选择爬楼梯，认为这样可以随时锻炼身体，活动筋骨。但是，这里的一位骨科医生提示：中老年人及身体肥胖者慎用爬楼梯的方法锻炼身体。内蒙古自治区医院骨科主 任2021-12-03
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秋季养生食材有哪些
秋季养生食材有哪些 秋天吃莲藕具有多种食疗效果。现代科学分析，莲藕含有大量铁质，具有补血作用。丰富的维生素C、抗氧化物、多醣和多酚类则可达到抗癌效果。以中医来说，生熟藕各具不同效果，莲藕生吃性味甘寒，可清热凉血；煮熟後性味温平2021-12-03
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怎样和婴儿做游戏
9个月的婴儿知道自己的名字，叫他名字时他会应答，并懂得简单的语意，比如，他想要拿某种东西，家长严厉地说：“不能动！”，他会立即缩回手来，停止行动。玩得高兴时，他会咯咯地笑，并且手舞足蹈，表现得非常欢快活泼。10个月的婴儿能模仿大人的2021-12-03
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大暑节气“冬病夏治” 教你健康一夏
大相传大暑是一年中最热的一天，俗话说“小暑不算热，大暑三伏天”，大暑的热千万不可小觑。那么，大暑节气最容易引发哪些疾病？一、中暑大暑天最常见的病症之一 ，原因：人在高温环境中，体温调节失去平衡，肌体大量蓄热，水盐代谢紊乱。应对：2021-12-03
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心血管患者适合做哪些运动？建议做这几种
有很多研究都表明，适当的运动除了能锻炼身体外，还能起到预防疾病，甚至辅助治疗疾病的效果，尤其是心血管疾病。那心血管病人适合做哪些运动呢？在运动过程又该注意些什么呢？我们一起来听听暨南大学附属第一医院心外科副主任医师是怎么说的。暨2021-12-03
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消愁汤的功效与作用
消愁汤归属于是一种中医药方，在平常的情况下是能够医治一些病症的。而且应用消愁汤针对身体的健康是很有益处的。接下去我们为大伙儿详尽的介绍一下。特异药方生产赤芍30克 川芎30克 葳蕤30克 沙参 黄芩各4.5克 丹皮9克 地骨皮15克 白芥子3克 熟地30克特2021-12-03
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羚角钩藤汤的功效与作用
你听闻过中医药方吗？中医药方有很多种多样，不一样的中医药方对于的病症种类无需，作用功效自然也会不一样，羚角钩藤汤便是在其中一种，今日我们就来介绍一下它的基本信息。特异药方生产羚角片4.5克（先煎）霜桑叶6克 京枇杷叶12克（去心）鲜生地2021-12-03
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甲硝唑能祛痘吗？
奥硝挫是一种一般的药品，这类药也有其他名字，例如又称之为甲硝羟乙唑，这类药具备较强的抑菌作用，特别是在对绿脓杆菌感染造成的病症是很有功效的，例如大伙儿熟识的一些消化系统疾病及其女士的泌尿系统病症感染，都能够应用奥硝挫协助医治，那2021-12-03
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怎么去黑头-三个窍门还你白皙鼻头
怎么去黑头？在这个“外貌协会”居多的时代，不论男女都被鼻头上密密麻麻的黑头所困扰，尤其是进入深秋更为严重。那怎么去黑头呢？有没有什么去黑头窍门是简单且高效的呢？现在。美容达人在这里就推荐四个比较简单的去黑头方法，爱美的你赶紧来学2021-12-03
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