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【跟腱撕裂症状】_撕裂_起因
大家的脚跟有一根硬而粗的筋被称作跟健，大家平常在慢跑的及其跳高等活动上都需要采用跟健。许多 运动强度较为大的人就非常容易出現跟腱撕裂的状况，跟腱撕裂得话大家会觉得到脚跟位置十分疼痛，假如撕破比较严重得话还会继续影响大家行走。跟腱2021-09-21
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5类不同职业男性健康问题各有侧重
2021-09-21
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泡完脚可以马上洗澡吗
热水泡脚是能够让大家缓解神经的，由于热水泡脚能够推拿脚底的穴位，对脚掌多种多样穴道获得刺激性，因此热水泡脚十分的有实际效果，还能让身体出汗，可是不久热水泡脚后病人需要防寒保暖，最好隔一到半小时上下再去冼澡，不然非常容易着凉见风。2021-09-21
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七叶一枝花功效与主治
2021-09-20
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男人吃什么水果补肾又补精？
新鲜水果是日常饮食中不能少的，一般状况下，女性朋友买蔬果的频次比较多，新鲜水果吃的也比较多，比较之下，男士吃苹果则较为少，实际上，男士还要多吃水果，对男士肾十分有益处。1、大枣大枣味甘性温、入肠胃经，有益气，宁心安神，强筋骨、补2021-09-20
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猪肉的营养价值及功效与作用 吃猪肉的好处
猪肉是目前我国人民餐桌上重要动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织较少，肌肉组织中含有较多的肌间脂肪，因此，经过烹调加工后肉味特别鲜美。那么大家对于猪肉的营养价值及功效与作用了解多少呢？一起来了解一下吧。猪2021-09-20
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妇科常见病刮痧疗法
妇科常见病刮痧疗法1、妇科常见病月经不调（痛经）的刮痧疗法刮痧可快速疏肝理气、打通瘀滞，经络气血一通，痛经自然就可缓解或康复。刮痧部位：第一步：背部肝俞。第二步：胸部，期门。第三步：足厥阴肝经的太冲穴。操作方法：在背部肝俞刮痧拔2021-09-20
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老年人锻炼时要注意五个原则
提醒老年朋友，锻炼时要注意五个原则：一、应重点选择有助于心脑血管健康的体育运动，如慢跑、散步等。每次运动时间约为30至60分钟，每周3至5次，不宜过于剧烈。年龄大些或体质较差的人可以适当减少运动时间和强度。二、老年人仍须注意重量训练。重2021-09-20
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柠檬水可以天天喝吗 柠檬水的功效与作用
柠檬是一种非常酸涩的水果，所以一般很少有人会直接吃柠檬，通常会将柠檬做成各种饮品和美食，而柠檬水是非常常见的一种柠檬饮品，那么柠檬水可以天天喝吗？接下来就为大家介绍。柠檬水可以天天喝吗柠檬水可以天天喝，但不能饮用过多，因为柠檬水2021-09-20
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肾挫裂伤一般休息多久
肾挫伤裂是因为忽然跌倒或部分被损害，因此才会出現的病症，一般病人需要留意卧床休息，2到4周上下在血尿消退后适度的开展健身运动，可是要留意不可以过早下床，由于这类损害过早下床得话，会造成 得不偿失的实际效果出現，一旦发觉病人常常流血，2021-09-20
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