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月子里不同体质的饮食
依女性体质属性及其适用食物分析如下:寒性体质特性:面色苍白,怕冷或四肢冰冷,口淡不渴,大便稀软,频尿量多色淡,痰涎清,涕清稀,舌苔白,易感冒。适用食物:这种体质的产妇肠胃虚寒、手脚冰冷、气血循环不良,应吃较为温补的食物,如麻油鸡
2022-04-28

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想美白就吃3类食物
1、多喝蜂蜜研究证明,用蜂蜜洗脸能够加快我们肌肤的新陈代谢,增强肌肤的抗菌力和活力,能够有效的减少黑色素的沉积,预防肌肤干燥,让我们的肌肤更加的白皙、细嫩、光滑,同时还能够预防粉刺和消除皱纹等,起到美容护肤的功效。特别是蜂蜜有很
2022-04-28

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中老年运动关节保护健康
一、劲部运动颈椎软骨病就是我们简称的颈椎病。这类型的病很多很多种病型,最常见的就是神经根型,也是老年人多发的一种慢性颈椎病。颈部运动主要是通过自我锻炼,循序渐进的一个过程,每天坚持做可以预防颈椎病。动作:站立,两脚分开与肩同宽,
2022-04-28

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白癣皮的用法与用量
内服:煎汤,10~25克。外用:煎水洗。折叠炮制拣净杂质,除去粗皮,洗净,稍润,切片;晒干。《得配本草》:酒拌炒。折叠宜忌虚寒证忌服。①《本草经集注》:恶螵蛸、桔梗、茯苓、萆薢。②《本草经疏》:下部虚寒之人,虽有湿证勿用。折叠选方①治
2022-04-28

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为什么憋尿不好
尿是人体代谢产生的废物之一。它95%~97%是水,3%~5% 是固体物。固体物主要包括电解质和非蛋白氮。电解质中,以氯、 钠、钾三种离子较多;非蛋白氮化合物,以尿素为最,这些化学元素 都是人体所不能利用的,若不及时排出体外,还能导致氮质血症和尿
2022-03-13

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紧急避孕法有哪些
一、紧急避孕药1、米非司酮:性生活三天后(72小时内)口服10-25毫克。2、炔诺孕酮片(商品名毓婷等):性生活后72小时内口服一片,12小时重复一次,或遵药品说明书使用。二、安放带铜宫内节育环应在进行无防护性性生活后的120小时内放入,一般使用带铜宫内
2022-03-13

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宝宝腹泻该如何护理
1、如果不能及时给宝宝换尿布和清洗臀部,还可能引起红臀,甚至局部感染,因此,尿布只要湿了就得换同,每次给宝宝换尿布时,还应先清洗臀部,必要是抹护臀霜,以保护局部皮肤。2、腹泻时暂时停止辅食添加,腹泻好转后再逐渐添加。家长要了解宝宝
2022-02-11

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大暑养生的四个原则
一、保持良好心境俗话说:心静自然凉,意思就是说在天气炎热时要保持心态的清静,天越是热越要坚持静,调整好自己的情绪,发挥想象,想一些绿树,这样可让你心平气和。二、调整起居保证充足的睡眠,劳逸结合,最好每天中午午睡0.5—1小时,因睡眠
2022-02-11

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男性阴囊潮湿的原因有哪些
1、大部分睾丸潮湿患者都伴随着前列腺炎,由于前列腺炎而导致的植物神经功能紊乱所造成的,随着前列腺炎的好转和治愈,睾丸潮湿会间断出现直至消失。但如果前列腺炎治疗不当或不彻底,睾丸潮湿是不会消失的。2、不注重自身的生活习惯,没有良好的
2022-02-11

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引起口腔尖锐湿疣的原因
2022-02-10

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