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南五味子的功效与作用及食用方法是什么
南五味子是现在使用最广泛的一种中药材，也是大家非常提倡的一种可以具有保健作用的茶，这种南五味子是可以泡成茶来饮用的，如果是经常的去喝茶的话就可以提高人们的抵抗能力，并且五味子这种中药材也是有南北之分的，基本上来说大家经常可以见到2021-09-20
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艾叶红花泡脚的注意事项_1
平时有泡脚习惯的筒子，你有尝试过用艾叶红花泡脚吗？ 冬天用艾叶红花泡脚能驱寒，睡前泡脚还能让你睡得更安慰，但是用艾叶红花泡脚也有一些要注意的地方。对于年轻人来说临睡前泡脚或者洗澡都是可以的，但是老人家就不同了，老人家最好在睡前20分2021-09-20
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多吃黑豆3大好处 来碗黑豆活血粥
黑大豆别名乌豆、冬豆子、大菽等。我们经常食用的豆豉，就是用黑豆发酵制成的，可以作为调味使用。黑豆的营养成分：黑大豆含有丰富的大豆黄酮、大豆皂醇、蛋白质，并含有B族维生素、优质脂肪酸、胡萝卜素、叶酸等。大豆酿造的豆豉含有大量的能溶2021-09-20
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载脂蛋白b偏高的危害
载脂蛋白b较高针对人体的身心健康伤害较为大，它会造成 人体的血糖新陈代谢发现异常，进而造成病人出現高脂血症，导致病人出現主动脉粥样硬化，针对心脑血管病的身心健康伤害较为大，会提升心血管疾病的患病率，造成载脂蛋白b较高的原因比较多，在2021-09-19
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秋季应该吃什么蔬菜排毒养生
秋季应该吃什么蔬菜排毒养生 秋季，指农历8、9、10月，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6 个节气。秋季，暑夏的高温已降低,人们烦躁的情绪也随之平静，且秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了养生。 许多因素往往在不2021-09-19
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【打尿促针期间注意事项】_注意事项_禁忌
许多 病人会因为人体本身功能出現问题而造成小便不畅，以便协助这种病人，许多 医院门诊会给这种病人打尿促针。最先我们毫无疑问了解，仅有在技术专业医生的具体指导下才可以开展打尿促针的活动。那麼，除此之外，打尿促针期内还有哪些常见问题呢2021-09-19
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春分莫负春光升发阳气养生认准4要点_1
2021-09-19
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【脱发缺乏哪种维生素】_脱发_原因_起因
脱发的原因会有很多种，缺乏营养只是其中的一种。有部分朋友的油脂分泌也是较多的，也会造成脱发的现象，可以适当的补充维生素B6、B2等，和多食用一些水果和蔬菜。 一般头发脱落的原因1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油2021-09-19
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【高压锅煮米饭多长时间_高压锅做米饭多长时间】
当家中沒有电饭锅或电饭锅出現常见故障的情况下，我们只有根据用压力锅的方法来煮米饭，压力锅煮出去的白米饭，味儿也是较为香的，并且一日三餐中不可或缺的，白米饭那样的正餐，压力锅煮米饭的情况下要控制水流量和熟度，还应当要留意。怎么使用2021-09-19
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健康养生：正确的蹲姿有健康养生功效
健康养生：正确的蹲姿有健康养生功效 全国膝关节外科工作委员会委员、解放军第二五二医院关节外科主任王振虎认为，蹲功不用花钱，无需器具和场地，只要方便，在家里、公司办公室里或公园，只要有立足之地便可。蹲动作对大腿、小腿、腰腹等肌群2021-09-19
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