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秋天到了必须吃这一物 不然吃亏的就是你
血管，是存在于人体的一张庞大的交通网。它遍布在全身的每一个地方，血液这其中日夜不息的循环流动，可时间一长，路面难免会变得崎岖不平，各种“交通事故”也会屡屡发生。对于老年人而言，他们体内的血管就像是一条条年久失修的路，再者年事渐高2022-01-06
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【烫发器怎么用】_怎么用_如何用
现在有许多能够 自己在家应用的烫头发器，绝大多数是电池充电应用的，可是烫头发器如何使用也要看自身选购的是哪样种类的。但无论是哪样种类的烫头发器，秀发都应先湿一下，再把烫头发卷缠在秀发上，要想花显著一些，就烫的時间久一些。总而言之2022-01-06
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合欢花的功效与作用点
合欢花具备安神助眠养神、舒经舒郁的中药材，很多人喜爱合欢花当养生茶食用，是由于它有滋补养生血气的作用，那麼实际合欢花的作用与功效还有哪些呢，大伙儿一同讨论一下。合欢花的作用与功效1、提高睡眠质量合欢花具备镇定、睡眠质量的作用，针2022-01-06
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肌肉锻炼严格掌握健身频率
简要内容：运动如果“三天打渔，两天晒网”，效果会大打折扣，尤其在练肌肉时，更要严格掌握健身频率。进行肌肉锻炼时是需要休息，但时间不能太长。肌肉锻炼要消耗大量的营养物质，运动结束后，简要内容：运动如果“三天打渔，两天晒网”，效果会2022-01-06
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为什么会手脚冰凉？女性长期手脚冰凉的危害
2022-01-06
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酸味食物的养生之道及禁忌
“酸入肝”是指吃山楂、五味子、乌梅、白芍等酸味食物或药物可以养肝。“养肝”指的是通过“滋肝阴，养肝血”，达到柔肝、调肝的意思。只有肝阴、肝血充足了，肝脏的各项生理功能方可正常发挥。腹胀、食欲不振、水肿、月经不调、眼睛不适等症，往2022-01-05
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清心导痰丸的功效与作用
净心导痰丸是我们生活起居中普遍的一种药方，可是不常常服食这类药的人针对净心导痰丸的掌握也很少，那麼到底净心导痰丸是如何的呢，它的作用和功效是啥，下边我们来了解一下。牙周药方牙龈白附30克 南星（生姜水制）60克 半夏（生姜水制）60克 黄芩2022-01-05
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秋葵真没那么神 秋葵应该怎么吃？
“男人吃了强肾壮阳、女人吃了美容养颜……”最近是秋葵成熟的季节，传说中的降糖圣品、抗肿瘤食物、植物“*”，秋葵在这个秋天借机风靡了一番。一公斤秋葵的市场价高达40元，堪称蔬菜中“神器”。然而，营养专家表示，种种封号也有点言过其实，秋2021-12-19
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宝宝火气重有哪些现象
2021-12-19
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常用的中医抗衰老药方 这六种很受欢迎
常用的中医抗衰老药方随着社会的发展，中医对衰老的认识也在不断更新，《黄帝内经》之后，又发展出气血不足、神气涣散、经络淤滞等人体衰老的理念。近年来，现代中医学者总结古人的经验，结合临床对患者的观察及实验研究，又提出了衰老的肾虚血淤2021-12-19
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