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皮肤老化多吃橘子 防病抗病的10种食物
1、肌肉痛吃点酸樱桃。喝1—2杯酸樱桃汁，有助于消除肌肉疼痛。因为酸樱桃中富含具有抗炎属性的酶，其镇痛效果与布洛芬相当。2、记忆力减退吃点葵花籽。葵花籽富含维生素E，有助于保护大脑神经元免受氧化的危害，有助于保持记忆。建议每天吃1—2把2021-10-29
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瑜伽养生如何搭配饮食
瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。古印度人更相信人可以与天合一，他们以不同的瑜伽修炼方法2021-10-29
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经常射精有没有好处
2021-10-29
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【红酒有沉淀物竟是这种原因引起的】_什么原因_怎么办
红葡萄酒是生活起居中较为普遍的一种酒水，红葡萄酒分成很各种类型，一般状况下红葡萄酒是用红提所酿造而成的，不但口味味儿更强，另外适度的食用红葡萄酒对人体也是有一些益处，而红葡萄酒之中出現沉淀是归属于较为一切正常的状况，因为红葡萄酒2021-10-29
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乳房按摩怎么做 推荐两个乳房按摩方法
2021-10-29
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桃花丹的功效与作用
桃花运丹如何吃?桃花运丹虽是中医学的一味药方，但对许多 病症全是有治疗效果的，那麼依据不一样的病症，桃花运丹应当如何吃呢?下边为大伙儿公布回答。特异药方生产黄连90克（醋煮）代赭石90克（醋煅）桃仁90克（炒黑）特异制作方法生产为末，香薄荷2021-10-29
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立夏时节养生保健全攻略 需谨防3种疾病
5月5日，将迎来传统节气之一——立夏。我国习惯将“立夏”作为夏季的开始，立夏前后，气温升高，随着也会面临一些疾病产生，立夏时节谨防的疾病有：头痛病、皮肤病和肠胃疾病。立夏如何养生呢？立夏养生之早睡早起中医认为“夏气与心气相通”，立2021-10-29
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这姿势睡觉肯定短命十年
这姿势睡觉肯定短命十年这种姿势小心睡出一身病食道癌的发病还跟不良睡姿有一定关系，尤其是消化不好的人。日常生活中，良好的睡姿不仅能让人取得较好的睡眠质量，还能给人的健康加分。与之相反，不良睡姿则会损害人的身体器官，严重者甚至诱发各2021-10-29
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【献完血应该注意什么】_注意事项_有何影响
坚信许多人都以前献过血。而要是是捐血，不管献血量多還是少，病人在献完血以后，都需要开展一定的人体调养，例如要留意维护针眼、防止感染，注意休息、不要熬夜，不可以饮酒，进餐补气血的食物，不必运动过量，短时间千万别捐血等。下边就为大伙2021-10-29
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夏季如何调理肠胃呢
夏天来到，有些人激动起来了。由于又可以吃她们喜爱的东西了，例如冰激凌或是夜里能够 去吃摆地摊喝上一口酷爽的扎啤。看起来很美味，实际上这种食材对大伙儿的胃肠刺激非常的大，正由于这般，因此夏天大家一直容易拉肚子，肠胃不舒服。下边就2021-10-29
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