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如何益气补血 当归黄芪乌鸡汤的功效及烹法
注重养生保健的朋友，对当归黄芪乌鸡汤肯定不会陌生。当归的补血，黄芪的补气，再加上乌鸡的滋阴补肾之效，组合之后可谓绝佳。乌鸡是药食同源的保健佳品，食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血2021-12-19
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下排的牙齿一阵阵发麻
牙是身体最硬实的一部分之一，一般维护的好是不容易有哪些副作用的，但有许多人觉得牙麻木是什么原因呢？牙就牙神经是有感觉的，一部分全是硬实的物质，牙麻木一般是因为夜里睡眠质量睡觉姿势不适合造成血气供应不够造成的，文中就这个问题论述，2021-12-19
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黄芹的功效与作用是什么
2021-12-18
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分心气饮的功效与作用
2021-12-18
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六大饮食方略降低血粘度
进入盛夏酷暑，火辣辣的太阳炙烤着大地，心血管疾病成了高发病，而高粘滞血症也是这类疾病中的一个病理"环节"，却往往容易被人忽视。随着血液流变学检查的不断普及，血粘度高成为近年来的"流行病"，而临床上对此病却没有针对性的治疗措施，门诊医2021-12-18
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抗菌药物的“一大家子”
抗菌药物的“一大家子”药物的“大家族”生活中，抗生素是我们非常熟悉的一类药品。生病了，也许需要口服或者注射抗生素;媒体上总是在提倡大家不要“滥用抗生素”。那么，我们经常用到的基本药物中，哪些属于抗生素呢?抗生素又都有哪些类别呢?让我2021-12-18
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简单4步自我按摩法治耳鸣
有针对性地按摩*有关穴位，可以治好耳鸣。介绍如下：1.先用食指和大拇指轻柔地按摩听会穴(在耳屏的前下方与小豁口平齐，张嘴时凹窝处)5分钟左右，约350～400次。2.击天鼓50次。即两掌搓热，用两掌心掩耳，十指按在后头部。再将食指叠在中指上，敲击枕2021-12-18
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老人早餐三宜三不宜 适合老人吃的营养早餐
一般一天三餐中，早餐的是最为重要的，一般早餐吃得好一天的精神和身体就会好，早晨老年人有哪些食物不适合吃？老人早餐三宜三不宜宜迟不宜早： 现代医学研究认为，人体经过一夜睡眠，绝大部分器官得到了充分的休息，但是消化系统在夜间仍旧工作2021-12-18
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不同性格的养生方法
中老年人养生，不要忽略了自己的性格特征。保健方法因个人性格而异。不同性格的人，要选择适合自己的修性养生方法。抑郁型性格要开阔胸襟这种人不足之处是性格内向，遇事忧虑，要改变这种性格重在培养自己开阔、豁达的胸怀。多参加些积极向上、娱2021-12-18
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中年男人别忽视脂肪肝
中年男人别忽视脂肪肝一位中年男性，从不节食，其体重超过标准体重达25%以上，大腹便便的他却自我感觉良好。体检时医生告诉他患有中度脂肪肝，应控制脂肪、蛋白质及碳水化合物的摄入量。此君不信，直至化验报告出来才令其大吃一惊，其甘油三酯、胆2021-12-17
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