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6招收腹运动快速告别游泳圈
减肚子可以说是减肥界永恒的话题，因为可能你的体重不超标，肚子上却长了一圈游泳圈。如果你正在为肚子上的赘肉减不下去而苦恼，就赶快来按照以下6个收腹步骤来运动吧。1 床上运动：可在睡觉前和起床后进行。先做屈腿运动，平躺在床上，右腿弯曲，2021-08-16
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夏季如何快速减肥？
夏季如何快速减肥？1。早饭必须吃：早饭是一碗豆浆，一个鸡蛋，一个菜包，或者一碗豆腐花，一个鸡蛋，人体一天的营养基本都在早上摄取的，而且一天的精神状态也基本要靠早饭来决定，所以保证早餐的营养均衡很重要。2。午饭能免则免：中午就吃一个2021-08-16
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藿香浸剂的功效与作用
藿香浸剂是一种对许多病症都是有一定功效的中医药方，藿香浸剂主要是由几类中草药材依照一定占比制做而成的，能够说成不容易对身体造成的一切损害的，今日就为大伙儿介绍一下。特异药方生产藿香30克 巴戟天12克 黄连12克 皂矾12克 醋500克特异制作方法2021-08-16
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青草苍柏汤的功效与作用
大家都清晰，现在大都市的生活的节奏变的越来越快，每日身心疲惫，对身心健康的关心当然就减少了，造成许多 病症的乘虚而入，而中药材中的药方就可以逐渐的改进人体，做到调养痊愈地 实际效果，今日我们就一起来看一下草青苍柏汤。特异药方生产赤2021-08-16
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两性畸形尿道下裂
2021-08-16
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湿热型口臭怎么治呢？
口臭是让人难堪的一件事情，因此在日常生活之中我们还要留意了解一下，可以协助自身医治和解决口臭的方式 ，在饮食搭配上尽可能以口味淡主导，尤其是湿热型的口臭，更应当留意防止辛辣食物刺激性食材。1、口臭饮食搭配上怎样调养呢饮食搭配以口味2021-08-15
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吃萝卜的保健功效 各种萝卜的功效介绍
吃萝卜的保健功效首先需要说明的是，胡萝卜不属于“十字花科萝卜属”，并不是真正意义上的萝卜。研究证实，白萝卜等十字花科萝卜属的蔬菜都具有一定防癌抗癌功效，当然，这几种萝卜在保健功效方面也有自己的特长。白萝卜补气促消化白萝卜生吃促消2021-08-15
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用加湿器好不好 室内空气加湿器的好处
用加湿器好不好好。正确使用加湿器对健康有益无害。加湿器的作用1增加空气的湿度随着人们生活水平提高，空调广泛使用，导致皮肤紧绷、口舌干燥、咳嗽感冒等空调病的滋生。加湿器在雾化过程中，能有效增加室内湿度，滋润干燥空气，并与空气中漂浮2021-08-15
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喝了可乐睡不着怎么办
许多人到喝过可口可乐之后发觉睡不着了，实际上这也是较为一切正常的状况，由于可口可乐里边带有一定的咖啡碱，假如在临睡前以前喝饮料，可能会造成失眠的状况，所以说一般状况下，在临睡前两个小时以前最好是不必喝饮料，平常日常生活之中适度的2021-08-15
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陈皮有什么食疗功效？
陈皮有什么食疗功效？冬天喝点热汤，既美味又养生。在汤里放几片陈皮，不仅能改善味道，能起到缓解胃部不适、治疗咳嗽痰多的作用。陈皮，其实是我们平时所吃的橘子的皮，由于其放置的时间越久，其药效越强，故名陈皮。中医学认为陈皮味辛苦、性温2021-08-15
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